О脚・X脚

  • 昔からО脚やX脚に悩んでいる
  • 洋服で着たい服が着れない
  • 体の見た目が気になる
  • 最近膝の痛みが出始めた
  • 体のバランスを良くしたい

O脚とは内反膝とも言われ左右のくるぶしをつけて

気をつけをしても膝の内側同士がくっつかないものをいいます。

逆にX脚は外反膝と言われて左右の膝をくっつけても

足のくるぶし同士がつかない膝の病態をいいます。

一般的にはO脚の方が多いかも知れません。

О脚やX脚の原因とは?!

先ず1つあげられるのは

「骨盤の歪み」です。

骨盤が後ろに倒れるつまり後傾と言われる症状【腰が曲がってる】の場合はO脚になりやすく

 

前傾と言われる前に骨盤が傾く方【一般的に言う反り腰】X脚になりやすいのです。

 

 

2つ目は

「筋力低下」です。

脚はもともと太い筋肉がありますが

その支えが悪くなってしまうのは勿論ですが

1番は骨盤の周辺筋肉です。

骨盤の支えが悪くなることで姿勢の歪みが出てきてしまいます

О脚やX脚にはどのような治療があるの?

O脚とX脚の治療は当院で実施している、

骨盤矯正のMPF療法を行うことが適しています。

表層の筋肉を全体的に弛緩させその後に骨盤の歪み、つまり

O脚 X脚の原因となる深層の筋肉にアプローチすることの

出来る手技療法です。

バキバキ鳴らさない幅広い年代に受けていただける治療です。

 

次に筋力が低下している方には同時に

インナーマッスルをトレーニングする治療機があるので

それを使い治療を行います。

いくら矯正をしても安定しなければ意味がないので

安定に向けてトレーニングをしていきます