肩こり腰痛は末端冷え性と関連する??

2018年01月28日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

末端冷え性について

冷え性には、五つの種類があります。

①末端冷え性

・むくみやすい

・めまいやたちくらみをする

・寝ているときによく足がつる

②全身冷え性

・肩こり、生理痛がひどい

・貧血気味である

・主に手足が冷たい

・平熱が36.2度以下である

③水分冷え性

・お腹が頻繁に張りやすい

・身体がだるくて、むくみやすい

・下半身太りが気になるかた

④ストレス冷え症

・生理不順である

・食欲が全くわかないかた

・常に倦怠感があり、身体がいつもだるい

⑤隠れ冷え性

・口内炎ができやすい

・便秘がちである

・吹き出物ができやすい

上記のように、

五つのタイプの冷え性があります。

 

末端冷え性とは・・・?

体の中で、上手に熱を作ることができなく、

そして、手足や指先に運ぶことができない時、

”冷え”として体の外に

出てくるのが末端冷え性です。

末端冷え性は

、痩せている女性に多くみられ、

手袋や温かい靴下をはいていたり、

ぬくもるため、運動していても

温まりにくいことがあります。

末端冷え性になる原因とは・・・?

『筋肉量の低下』

・女性は男性に比べて筋肉が少ないため、

筋肉運動による発熱や血流量が少なくなってしまうため、

男性より、女性のほうが末端冷え性になる確率は高いです。

運動不足で筋肉量が落ちている人も、冷えを感じやすくなります。

しかし、末端冷え性になるのは女性に限らず、

男性でも筋肉量の少ない人は末端冷え性で悩まれている方も多いです。

『体内の血液循環がわるい』

・コレステロールの摂りすぎや、低血圧による血行不良、

体内の水分不足や食生活の乱れは、

体内の血液循環を悪くするため、血行不良の原因になります。

『ストレスで血行不順』

・ストレスを感じ、緊張状態が長く続くと

血管が収縮したままになるので血行が妨げられます。

上記の三点が起こると、末端冷え性になりやすいです。

では、末端冷え性の改善方法とは・・・?

・タバコを控える

→タバコに含まれている「ニコチン」には、

血管を収縮させる働きがあります。

なので、血行が悪くなる可能性がありるので

タバコはできるだけ控えましょう。

・偏った食生活はやめる!

→インスタント食品やスナック菓子、ファストフードばかり

食べていると、血液がドロドロになり

血液不良の原因になります。

タンパク質やビタミンなどミネラルが多く含まれている

バランスの良い食事をして内面から改善していきましょう。

・靴下に気を付ける

→冷やさないように靴下をはくことは

大切ですが、締め付けがきついと

血流を止めてしまう原因になります。

ゆったりとはける靴下を選びましょう。

・体を温める食べ物を摂る

→にんじん、かぼちゃ、たまねぎ、ごぼう

が体を温める食べ物の代表例です。

きちんと火を通して、温かいうちに食べましょう。

・なるべく運動をする

→冷え性の方の特徴として、筋肉が少ないといわれているので

日頃からでもできるような、

出来るだけ階段を使用したり、

ウォーキングをしたりするなど

運動習慣を心掛けましょう。

・足湯をする

→根本から冷えを改善する方法として、

お湯と冷水に交互に足を入れる足湯の仕方があります。

お湯に2~5分程度、冷水に2~5分程度、

足を入れ、それを5回程度繰り返します。

足を温めることで血流を良好し、

足を冷やすことによって体を温める機能が活性化され、

新陳代謝も促します。

もうすぐで、2月に入り寒さも厳しくなってきます。

冬の時期まますます体が冷えやすくなります。

末端冷え性の対策として

出来ることから始めていきましょう。

もし、お悩みがありましたら

垂水坂口鍼灸整骨院にご来院ください。

 

【 坂口鍼灸整骨院グループ ~むち打ち交通事故治療専門~ 】 

 

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※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

鍼灸治療を初めて受ける方へ

2018年01月19日

こんにちは。

神戸市垂水区舞多聞、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

「鍼灸治療」について

ところで、

皆さんは「鍼灸」と聞いて

どんなイメージを持ちますか?

注射の針のように痛い?

やけどするみたいに熱い?

このような「痛い」「熱い」の

イメージを持つ方が多くいます。

しかし、

鍼の太さは髪の毛ほどで

ほとんどの場合は痛みや鍼が

入ってくる感覚はありません。

また、筋肉に対して鍼をするため

深々と刺すこともありません。

お灸では方法による

違いはありますが、

やけどが起こるような

熱いものではありません。

これらの点に関しては

安心していただきたいと思います。

<鍼灸治療とは>

鍼灸とは、二千年以上前に中国で誕生し、

東洋医学の

「経穴(ツボ)」を用いて

鍼やお灸を用いて心身の不調を

改善する方法です。

経穴(ツボ)は頭の

てっぺんから手足の指先まで、

何百もの数が身体中に点在しています。

その一つ一つに意味や効果があり、

経穴(ツボ)の連なり(経絡)が

何らかの影響で

滞ることで不調が起こります。

<鍼灸治療のメカニズム>

まず私たちの身体には

「自然治癒力」という

病気や怪我を治そうと

する力が備わっています。

鍼灸治療ではこの

「自然治癒力」を高める治療です。

鍼でいうと、鍼自体は私たちの

身体にとって異物であり、

皮膚に鍼を刺すと

その刺激によって身体の細胞が

「組織が破壊された」と認識し、

壊された組織を修復しようとする

反応が起こります。

これにより白血球や

血小板などか患部に集まり

いわゆる「かさぶた」を

作ろうとします。

このような自然治癒力によって

新陳代謝が活発になり、

血行改善などから

不調改善につながっていきます。

お灸では、主に血流に作用し、

血液を集めたい場所に流し

修復力を高めたり、

多く溜まってしまっている血液や

組織液の拡散し腫れをひかせるなど、

循環改善による

不調改善につながります。

<鍼灸治療で効果が期待できる症状>

鍼灸治療は上記で述べたような

メカニズムはありますが、

まだ解明されていないことや

科学的根拠がないものもあります。

しかし、

鍼灸治療が様々な病気の治療に

有効であるという発表があり、

鍼灸による刺激が、

自律神経や免疫系の働きに作用し、

筋肉の緊張緩和や血液・リンパ液などの

循環を改善することで

自然治癒力を高めると考えられます。

鍼灸治療による

有効性が認められる病気として、

・消化器系

 →便秘、下痢、消化不良、胃酸過多、胃腸潰瘍

・運動器系

 →腰痛、肩こり、関節炎、リウマチ、五十肩、腱鞘炎、打撲、捻挫、むち打ち

・神経系

 →頭痛、めまい、不眠、自律神経失調症、神経痛、けいれん、脳卒中後遺症

・婦人科系

 →生理痛、月経不順、不妊、冷え性、更年期障害、乳腺炎

・呼吸器系

 →風邪、気管支炎、喘息

・循環器系

 →高血圧、低血圧、動悸、息切れ、動脈硬化

・代謝内分泌系

 →貧血、糖尿病、バセドウ病、痛風

・耳鼻咽喉系、眼科系

 →中耳炎、耳鳴り、メニエール病、鼻炎、咽喉頭炎、眼精疲労

・小児系

 →小児喘息、夜尿症、消化不良、食欲不振、疳の虫

上記などが挙げられます。

また、鍼灸の刺激は

痛みを抑える作用のある

ホルモンを脳内に分泌し、

脳に痛みを伝える神経の

働きをブロックするため

痛みを緩和させる

効果もあります。

しかし、鍼灸治療が行えない方も

中にはいます。

例としては、

血液をサラサラにする薬を

服用されている方です。

これは、

もし軽い出血をした際に血液が

止まりにくい状態なので危ないためです。

このように鍼灸治療は

多くの可能性を秘めている治療です。

病気のため多くの薬を

服用している方や、

なかなか症状の改善が見られない方、

病院では異常がないと診断された方など

多くのお悩みを抱えている方がいると思います。

垂水区や西区にお住いの方は

ぜひ一度垂水坂口鍼灸整骨院へお越しください。

 

 

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知っておきたい交通事故の知識・・自賠責保険について

2018年01月16日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

自賠責保険について

交通事故の発生件数は、

2013年度で約62万人です。

およそ1000人中5人の人が

毎年何かしらの事故に遭っている計算になります。

ちなみに、事故による年間の

死亡者数は4千人を超えています。

なので、交通事故は他人事ではなくて、

いつか自分にも

遭うかわからないものなのです。

もし、交通事故に遭われた際に、

困らないように、

自動車保険の自賠責保険

について書いていきます。

自動車保険は、自賠責保険と任意保険の二つ

自賠責保険とは、「自動車損害賠償保障法」という法律で、

加入が義務付けられている自動車やバイクの保険で、

正式名称を「自動車損害賠償責任保険」といいます。

事故が起こった場合の被害者の救済が目的の保険です。

最低限の補償は自賠責保険から受けることができます。

自賠責保険は,被害者の保護のために,

最低限度の損害賠償を補償するという保険で,

法律上加入が強制されているものです。

そのため,「強制保険」と呼ばれることもあります。

〇自賠責保険の特徴

・人身事故についてのみ

 支払われる保険であり、

 物損事故は保障されない

・支払われる保険金額に上限がある

・被害者に重大な過失があっても、

 減額される割合は少なくなる。

上記の3点があります。

自賠責保険は被害者に対する

最低限の救済をする保険のため、

補償範囲はかなり限定的になっており、

事故の相手方に対する

「対人補償」のみになっています。

つまり、

相手の財物に損害を与えてしまったとしても、

保険金は支払われません。

〇自賠責保険の補償内容

・傷害補償

➡怪我の治療費や看護費など

限度額:1200万円

・後遺障害補償

➡労働能力の低下や

精神的苦痛への補償など

限度額:75万~4000万円

(※後遺障害の認定等級によって

  限度額が変わる場合があります。)

・死亡保障

➡逸失利益・葬儀費・慰謝料など

限度額:3000万円

〇自賠責保険が支払われる場合

1.自動車の走行中の事故をおこしたとき

2.停車中の自動車の

 ドアの開閉が原因での事故をおこしたとき

3.駐車しようとしているさなかの

 事故をおこしたとき

4.クレーン車でのクレーン作業、

 ダンプカーの荷卸し中の事故
 をおこしたときです。

逆に・・・

〇自賠責保険が支払われない場合とは

1.自動車の運行中に関し

 注意を怠らなかったとき

2.被害者または運転手以外の

 第三者に故意または過失があったとき

3.自動車に構造上の欠陥または

 機能の障害がなかったこと

※1~3について、加害者による証明が必要となります。

上記の3点の時が自賠責保険が、

支払われない条件になります。

もしも、交通事故にあってしまったら・・・

1.あわてずに、警察に連絡する。

2.相手を確認する

 (名前・住所・連絡先・車のナンバープレート

・加入している保険

 【自賠責保険・任意保険】)

3.事故状態と、目撃者の確認を取る。

※その場で、示談交渉を行わずに、

必ず警察を呼びましょう!!!

交通事故の治療について、

悩まれている方は、

垂水坂口鍼灸整骨院に

ご相談ください!!!

交通事故の治療は、

整骨院でも治療することが可能です。

当院、垂水坂口鍼灸整骨院は、

交通事故治療を得意としていて、

病院や整形外科では

診てもらえない部分まで

対応させていただきます。

〇ムチウチに対する治療が可能!!!

〇リハビリで来院されることも可能!!!

〇自己負担0円

 (自賠責・任意保険などを適用できます。)

※整骨院で治療できることを知らない方は、

たくさんいらっしゃいます。

ご家族・ご親戚・ご友人・ご同僚の方にもお伝えください。

 

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多くの腰痛を占める筋・筋膜性腰痛とは

2018年01月11日

こんにちは。

神戸市垂水区舞多聞、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

「筋・筋膜性腰痛」について

<筋・筋膜性腰痛とは>

まず、腰痛とは腰部の痛みの総称で、

いくつかのタイプがあります。

主にスポーツ活動によっておこる

腰の筋肉や筋膜の損傷による

腰痛を筋・筋膜性腰痛といいます。

特異的所見や器質的な

病変がないことが特徴で、

腰椎椎間板ヘルニアや腰椎分離症などの

明らかな所見がない場合、

筋・筋膜性腰痛と判断されます。

発痛部位として、筋肉・筋膜以外にも

靱帯(脊椎に関わる)や

腰椎椎間板ヘルニアや

腰椎分離症には至らない程度の

椎間板や椎間関節の障害が考えられます。

<筋・筋膜性腰痛の原因>

筋・筋膜性腰痛は

スポーツ活動で起こりやすく、

ジャンプやスイング、

腰部の伸展・屈曲・回旋など、

腰に負担がかかる

激しい動作やに多く、

その他、前傾姿勢の保持や

着地時の衝撃も原因となり、

スポーツ全般の動作で発生します。

また腰部の筋肉の

筋疲労にもよって腰痛が起こり、

原因として腹筋群の

筋力低下もあげられます。

そのため、運動習慣がない人や

長時間同じ姿勢を

とり続けることでも起こります。

<筋・筋膜性腰痛の症状>

筋・筋膜性腰痛の主な症状としては、

腰部の痛みと腰部の

筋肉の緊張があげられます。

また腰部の圧痛も認められます。

それ以外の、他部位の痛みやしびれ、

感覚鈍麻、筋萎縮などは

他の疾患や内臓の

病気が原因のことがあるので

病院を受診しましょう。

<筋・筋膜性腰痛の鑑別疾患>

腰痛を起こす疾患は多くあり、

特に筋・筋膜性腰痛と

鑑別しなければならないものとして

「腰椎椎間板ヘルニア」と

「腰椎分離症」があります。

「腰椎椎間板ヘルニア」とは、

腰椎の間にある「椎間板」

から軟骨が飛び出し

神経を圧迫することにより

腰や臀部、

下肢後面の疼痛(坐骨神経痛)、

足先のしびれなどが現れます。

「腰椎分離症」では、

10代の成長期や

腰に大きな負担のかかる

スポーツを行う人に多く見られ

腰椎後方の椎弓が

疲労骨折を起こし、

分離部分の異常な

可動により痛みが発生します。

特徴として、体幹(腰部)の

後屈で痛みが増強し、

レントゲン検査で

「テリアの首輪」がみられます。

<筋・筋膜性腰痛の治療>

筋・筋膜性腰痛の治療として、

・内服薬

・物理療法(電気治療など)

・マッサージ

・鍼灸治療

・コルセット

上記などがあげられます。

さまざまな治療方法があり、

症状や病態により

適切に選択する必要があります。

しかし、

いくら痛みの治療を行っても

本来の原因である

生活習慣や運動習慣、

運動量を変えていかなければ

症状を繰り返してしまいます。

<筋・筋膜性腰痛の予防>

筋・筋膜性腰痛だけでなく

他の腰痛を引き起こす疾患を

予防するのに必要なのは

「筋力強化」と「ストレッチ」です。

筋力は20歳を過ぎると

年1%ずつ減っていき

特に運動習慣がない人や

長時間同じ姿勢をとり続けるは

何倍もの速度で衰えていきます。

また筋肉は動かさなければ

固まってしまします。

まずは軽いウォーキングや

ストレッチを行いましょう。

痛みの予防の他に、

代謝や血行改善にも効果があります。

もし、

「腰痛で困っててる」

「どんなことをしたらよいのかわからない」

「運動を始めてもなかなか続かない」

こんな方は一度、

垂水坂口鍼灸整骨院にご相談ください。

あなたにあった治療や

生活・運動のアドバイスを致します。

 

 

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下肢の痛みを引き起こす坐骨神経痛について

2018年01月9日

こんにちは。

神戸市垂水区舞多聞、小束山にあります

垂水坂口鍼灸整骨院です。

新年早々に腰を痛めた方も多いかと思います。

その中で腰から足にかえての痛みや

痺れがでる症状である坐骨神経。

「坐骨神経痛」

坐骨神経は身体のなかで

もっとも太く長い末梢神経で、

腰のから足先まであります。

この坐骨神経が圧迫や

伸長されるなどの刺激を受けると、

腰や腎部、 太もも、

ふくらはぎや足の先などに、

鋭く、電気が走ったような痛みや、

ピリビリとしたしびれ、

強く張っている感じ、

などの症状が生じます。

これが坐骨神経痛です。 

坐骨神経痛は原因が

はっきりと特定できる場合、

症状のひとつとして扱われます。

例えば、

「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」

などの疾患が原因のときは、

腰椎椎間板ヘルニアや

腰部脊柱管狭窄症が病名、

坐骨神経痛が症状、

ということになります。

実際、坐骨神経痛は原因の疾患が

見つかりやすいので、

病名ではなく症状として

扱われることが多いです。

ただ、原因が見当たらない場合は、

坐骨神経痛が病名となります。

坐骨神経の周りには様々な筋肉があり、

その間を坐骨神経が通っています。

そのため、

坐骨神経の通り道にある筋肉がどこか

硬くなっていると坐骨神経を

圧迫してしびれや痛みを起こします。

姿勢や動きによって痛みが変わるのは、

筋肉が硬くなるような姿勢や

動きをとると痛みが強くなり、

筋肉が緩むような姿勢や

動きをすると痛みが軽くなるからです。

坐骨神経痛は

「坐骨神経の通り道の

 硬くなった筋肉を柔らかくすること」

ができると改善していきます。

病院でレントゲンを撮っても、

原因不明と言われる方も

多いですが、それは、

レントゲンでは筋肉などの

組織が映らないためです。

原因不明と言われた方でも、

筋肉の硬さが痛みやしびれを

起こしているケースがほとんどです。

横から見たとき、

背骨が自然なS字状カーブを保っているのが

理想的な姿勢です。

S字状カーブが崩れると、

腰椎に負担がかかり、

症状の悪化につながります。

また、痛みが強くなるので、

腰部脊柱管狭窄の人は

腰のそらしすぎに、

腰椎椎間板ヘルニアの人は

猫背に注意してください。

腰部脊柱管狭窄症の人は、

正しい姿勢でも痛みが出ることがあるので、

少し前かがみの姿勢になってもOKです。

長時間のデスクワークやパソコン作業など、

同じ姿勢をとり続けることが

坐骨神経痛の悪化を招きます。

デスクワークやパソコン作業が続いたときなど、

股関節周りの臀部筋などの

ストレッチを行えば、

下半身の筋肉の緊張がほぐれ、

血流も促進します。

その結果、

坐骨神経痛の軽減も期待できます。

垂水坂口鍼灸整骨院では、

横から見た姿勢の検査、

視診、動作時の可動域、

触診などの検査をおこない評価していきます。

姿勢やなぜこうなったかの説明後、

治療をおこない、評価させていただきます。

あなたの身体がなぜよくならないか、

そういった疑問にも答えていきます。

慢性となった皆様は安静にしていて

良くなることが少ないです。

身体のインナーを鍛える

楽トレという機器もあります。

土台の根本から改善したい方、

そんな方は一度、

垂水坂口鍼灸整骨院へご相談ください。

 

 

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交通事故に気を付けて!!

2018年01月6日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

交通事故について

日本の交通事故件数は、

年間約70万件!!!

負傷者数約83万人!!!

国民が1000人いると、

一年間でそのうち6.5人が交通事故で

負傷する確率になります。

これは低い確率だとは

言い切れないですね。

そして、冬の時期は、

車を運転される際に道路の凍結や

雪といった危険な状況にあります。

冬の事故は、

交通事故を起こす可能性が高くなるので

最大の注意が必要となります。

また、近年の交通事故の裁判では、

死亡事故や

重度障害におけるケースでは、

高額な判例もでてあることは

ご存知ですか?

いくら交通事故に

遭わないように心がけていても、

不意に後ろから

突かれることもありますし、

いつ交通事故を起こすかわかりません。

そういった不慮の事故のためにも、

交通事故に遭った時に

具体的にどうすれば良いのかを

このブログを読んで

少しでも役に立てれたらな、と思います。

もしも交通事故にあったら・・・

①事故の発生

まず、お互い怪我がないか

確認しあいましょう。

状況によっては、

要救護者を安全な場所へ移す必要があります。

現場からは離れずに

警察に110番をしましょう。

事実を正確に伝えることが大切です。

また、決してその場での示談交渉の

話し合いはしないようにしてください。

治療がすべて終え、

交通事故にかかった費用全体が

はっきりしてから

行うようにしてください。

保険に加入されている場合は、

必ず被害者・加害者ともに

保険会社へ事故の連絡を

必ず実施してください。

その際に相手方の氏名・住所・電話番号・

保険会社・任意保険の有無など

出来る限り詳しい情報を

確認しておいてください。

②病院での診療

事故に遭ったら必ず病院

(整形外科・外科・総合病院など)の

診療を受けてください。

事故後は、大したことがなくても、

後日症状が、出てくる可能性が

ありますので受診は必ずしてください。

③診断書の発行

診断書を発行してもらい、

警察に届けましょう。

物損から人身事故の扱いになるので、

自賠責での

治療費補助を受けれますので、

診断書をもらってください。

④通院していただく

加害者の保険会社の担当者様へ

通院していることを伝えましょう。

病院以外では交通事故の治療が

うけれないと思い込まれていますが、

そうではありません!!!

垂水坂口鍼灸整骨院は、

厚生労働省に認可されている

整骨院でありますので、

安心して治療を

受けていただくことができます。

⑤その他

交通事故で人身に損害がでた場合、

賠償する側の加害者は

任意保険をかけていれば、

難しくて、賠償の解決を

保険会社任せですませてしまうことができます。

たとえ任意保険に入ったとしても

保険会社が代わって

解決してくれることはありません。

被害者は、相手方の保険会社とご自身で

交渉することになります。

交通事故は、体だけでなく

精神的にも多くの負担となります。

たくさんのストレスが

感じてしまう方も多くいます。

そういったことは、おひとりで悩まずに

私たちにご相談ください。

そして、相手方と納得のいくように

粘り強く話し合ってください。

もし、交通事故に遭ってしまったら

当院にご相談ください!!!

交通事故治療は、

整骨院でも治療が可能です。

当院、垂水坂口鍼灸整骨院は

交通事故治療を得意として、

病院や整形外科では診てもらえない

部分まで対応させていただきます!!

〇ムチウチに対する専門治療が可能です!!

〇リハビリで来院されることも可能です!!

〇自己負担(自賠責・任意保険のどを適用できます)

当院のスタッフは、交通事故はもちろん、

患者様に、安心して通院していただけるように、

精神的なケアと最大のフォローを惜しみません。

 

 

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体のゆがみ・姿勢(骨格・骨盤矯正)、猫背(ネコ背矯正)、産後矯正、プロポーション

などでお困りでしたらご相談ください。

 

〒655-0051

神戸市垂水区舞多聞西6丁目1番地

メディカルセンター北棟1階(舞多聞100年の杜 内)

℡ 078-647-8500

 

【学園都市駅から車で10分】

【伊川谷駅から車で15分】

【名谷駅から車で15分】

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

交通事故について

2018年01月6日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

交通事故のよくある質問・5つの特徴

 

くある質問について

①どんな治療を行うのか?

治療を行う前に、しっかりとお話を伺います。

機械ではなくて、治療家の先生による人の手で

お悩みの部分を確認させていただくき、

痛みの原因や患者様の現在の状態を

調べさせていただき、

手技を中心に治療させていただきます。

治療後は現在の患者様の状態について、

再度丁寧にご説明し、今後行っていく治療計画を

ご提供させていただきます。

②治療費は?

交通事故の場合、一般的には自賠険保険により、

治療費がまかわれますので、窓口負担はございません。

(交通事故の示談交渉の後に、

来院された場合でも、

当院では各種保険治療も扱っておりますので、

お気軽にお尋ねください。)

③現在、病院に通院しているが、転院・併用は可能かあるか?

可能です。

病院へ通院されている場合でも、

当院と同時に通っていただくことができます。

当院で治療を受け、病院でも定期的に

フォローアップされている

患者様もおられます。

④診断書などの証明書は発行できますか?

はい。できます。

各種証明書

・診断証明書・施術証明書などを発行いたします。

また、傷害保険などをかけていたら、

その証明書も作成いたします。

⑤病院での診断書を受けた後、

ほかの場所も痛くなってきたのですが?

事故直後は、緊張が強く、痛みがあまり感じとられない

場合があります。

後から、痛みが強くなった場所がある場合も、

治療は可能です。

できれば、病院でもう1枚の

診断書を頂くといいと思います。

こういったケースはたくさんありますので、

病院も対応してくれることが多いです。

当院の交通事故の5つの特徴

①交通事故の治療にかかる費用は0円です。

自賠責保険適用の場合、保険会社が

治療費を負担してくれます。

整形外科との併用も可能です!!!

(どちらも保険適用ですのでご安心ください。)

無料での、ご相談も随時行っています。

②レントゲンで異常がなかった方も安心!

レントゲンを撮った際に、

何も異常がないといわれたのに、

身体が重くなったり、

治療を続けていても意味があるのか?

と疑問に思う場合が多くあります。

そういった様々な不安を

抱えている人が多いのですが、

よくあることなので

遠慮しないでご相談ください。

③保険のご相談もお気軽にしてください!!!

当院、垂水坂口鍼灸整骨院はたくさんの、

交通事故治療を経験していますので、

保険の相談も可能です。

こんな場合は保険は聞きますか?

というご相談や保険会社さんへの連絡などもお気軽にご相談ください。

⑤完全個別対応!!!

徹底的に個別対応の治療で、

一緒に症状の改善をめざしていきます。

また、交通事故に遭われた方は、

悩みも痛みもさまざまであるので、

しっかりと治療家とカウンセリングさせていただき、

精神的なサポートをさせていただきます。

こんな小さい症状でも危険!!!

☑吐き気  ☑めまい  ☑しびれ

☑目のかすみ  ☑冷え  ☑頭痛

一つでも当てはまる場合は、

当院スタッフへご相談ください。

交通事故後によくでる症状”むち打ち症”とは?

主に自動車の追突、衝突、急停車などにより首が

むち(鞭)のようになったため、

起こる症状を総称したものです。

正式には「外傷性頚部(けいぶ)症候群」

「頚部(頚部)捻挫」として、

診断名がつけられることがおおいです。

自動車の交通事故のほかに、

労働災害・スポーツ障害に

よっておこることが多いです。

もし、交通事故をおこし、

お困りの方がいましたら、是非ご来院ください。

 

【 坂口鍼灸整骨院グループ ~むち打ち交通事故治療専門~ 】 

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腰痛を引き起こす腰椎分離症とは??

2017年12月28日

こんにちは。

神戸市垂水区舞多聞、小束山にあります

垂水坂口鍼灸整骨院です。

今年も残りわずか。

年末の大掃除に追われている方も

多いのではないでしょうか?

頑張りすぎて、重いものを持って腰痛が・・・

このような方もいるかと思います。

そんな腰痛ですが、

「特定の原因が明らかでないもの」と

「原因が明らかなもの」が

あることを知っていましたか?

そこで今回は、

明らかな原因の中の1つである

「腰椎分離症」についてお話しします。

腰椎分離症とは

腰椎分離症とは、

腰椎後方の関節突起間部

(上関節突起と下関節突起の間)で

腰部の前屈、後屈、回旋が繰り返し

加わることで腰椎の疲労骨折が起き、

疲労骨折部の骨癒合が得られずに

偽関節となって離れた状態を

腰椎分離症といいます。

よく起きる場所としては、

腰椎第5番目に発症しやすく、

両側性の場合も多く見られます。

年齢としては、13〜14歳の

ジュニア期をピークに、

男子の発症が圧倒的に多いです。

<腰椎分離症の原因>

腰椎分離症の原因として、

先天的要因と後天的要因があります。

まず先天的要因では、遺伝により腰椎が弱く、

発生的に腰椎が分離しています。

後天的要因では、腰部の過労による

関節突起間部の疲労骨折があり、

発育期のオーバートレーニング

によるものが多いです。

また、両側の分離症の場合、

将来的に腰椎すべり症へ移行しやすいです。

<腰椎分離症を発症しやすいスポーツ>

好発するスポーツとして、

・野球

・バレーボール

・バスケットボール

・サッカー

・柔道

・ラグビー

・ウエイトリフティング

などがあります。

頻回のジャンプや体幹の

前屈(前かがみ)、後屈(腰を反らす)、回旋(腰を捻じる)

を行うものに多く見られます。

また、これらのスポーツは腰椎分離症以外の

腰痛を引き起こす疾患も起こりやすいです。

<腰椎分離症の原因>

腰椎分離症の多くは身体が

柔らかい中学生頃に、

頻回のジャンプや腰部の回旋を行うことによって

腰椎の後方部分に亀裂が入り起こります。

ケガのように1回で起こるものでなく、

繰り返しの動作などで起こります。

<腰椎分離症の症状>

腰椎分離症の主な症状として、

腰痛、臀部の痛み、

大腿外側(太ももの外側)に鈍い痛みがあり、

片側性または両側性に起きます。

一般的にはマヒなどを

伴うことはありませんが、

ときに神経根が圧迫され、

坐骨神経症状を発現することもあり

腰椎椎間板ヘルニアに

類似した症状がみられます。

症状は、長時間の運動や

長時間の立位、座位、中腰の姿勢などで

起こりやすいです。

特に、運動時の腰部の後屈や回旋時に

痛みが増強するのが特徴的です。

<腰椎分離症の診断>

まず腰椎分離症は、

腰椎の疲労骨折の進展過程により

「初期」「進行期」「終末期」の

3つに分けられます。

分離の初期や進行期の段階では

レントゲンでの判別が難しく、

CT検査やMRI検査による精密検査

が必要になります。

終末期にまでなるとレントゲンで判別ができ、

特に、45度斜位像にて

特徴的な画像である

「テリアの首輪」がみられます。

鑑別しなければならないものとして

腰椎椎間板ヘルニアがあります。

<腰椎分離症の治療>

一般的には保存療法が

第一選択になります。

主な保存療法として、

・物理療法(ホットパック、低周波、干渉波など)

・コルセット

・薬物療法(痛み止めなど)

・ストレッチ

・筋力トレーニング

上記などがあります。

本来、腰椎分離症は長期の安静が必要ですが、

活動が活発な10代やスポーツ選手で

発症するため周りの理解が得られなかったり、

安直な考えから活動を継続し悪化したり、

症状の再発を繰り返してしまいます。

そのため、疾患に対する十分な

理解を本人をはじめ周りの人も持つことが

状態改善には重要になります。

垂水坂口鍼灸整骨院では、

固まった筋肉をほぐす施術はもちろん

生活や運動の指導、アドバイスも行っています。

腰痛で思うように運動ができない

大事な大会や試合があり絶対に出たい

そんな方は一度、

垂水坂口鍼灸整骨院へご相談ください。

 

 

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交通事故・むち打ちからも起こりえる「頚部椎間板ヘルニア」とは??

2017年12月26日

こんにちは。

神戸市垂水区舞多聞、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

今回は、交通事故で多くあるむち打ちからも

起こりえる「頚部椎間板ヘルニア」

についてお話しします。

頚椎椎間板ヘルニア

ヘルニアとは、

体内のある臓器が本来あるべき位置から

脱出してしまった状態を指します。

有名なところでは、

・臍ヘルニア〈でべそ〉、

・鼠径ヘルニア〈脱腸)

があります。

これが背骨のクッションである

椎間板におこったものを

椎間板ヘルニアと呼びます。

椎間板の中に存在する髄核という

ゲル状の組織が、

外に飛び出してしまった状態です。

次に頚椎についてですが、

頚椎は全部で7つあり、

上から順に第1頸椎、第2頸椎と呼ばれます。

各椎間の間には椎間板と呼ばれる組織があります。

この椎間板は上と下の頸椎を繋いでおり、

ある程度の弾力があります。

しかし、この椎間板の組織が壊れて神経根や脊髄が

圧迫されるようことがあります。

これが、いわゆる頚椎椎間板ヘルニアと

呼ばれるものです。

飛び出したヘルニアが

神経を圧迫することで

様々な症状を引き起こします。

交通事故よる外力、加齢による変性、

姿勢不良、激しい運動などによる負担が

椎間板にかかることで発症します。

片側の肩や手のある特定の場所に激しい痛みや

放散痛が生じるタイプで、

「しびれ」を生ずる場合と、

軽度の場合、首の痛み、肩こり、

軽い手のしびれなどを訴えます。

徐々に首を反らす動きが

制限されるようになり、

腕や手に痛みが走るようになります。

重症化してくると手や

腕の感覚が無くなったり、

握力を始め筋力が低下してきます。

手先を使う作業が上手くできなくなり、

場合によっては下半身にも症状が出現します。

重症例では早期の治療が非常に重要です

両手の「しびれ」がみられたり、

両手を使って行う細かい動作

・箸を使う動作

・ボタンをかける動作

・ページをめくる動作

など巧緻運動が

徐々に出来にくくなったり、

両足が足先から段々としびれてきたり、

歩行がなんとなく

不自由になるなどの症状です。

 

頚椎椎間板ヘルニアの原因

交通事故によるむち打ちによっておこる他に、

はっきりした原因は

分からないことが多いですが、

加齢による椎間板の変形

によって飛び出すことや、

猫背などの姿勢の悪さ、

スポーツが原因で発症することもあるので

若い人も注意が必要です。

特に30~50代に多く見られる病気です。

また、頚椎の脱臼など外傷が

起因するものもあります。

治療法としてきをつけたいのが、

牽引です。

牽引をすべて否定するものではありませんが、

日本の頚椎専門の医師の中では

「頚椎牽引は無効である」。

と言い切られる医師もおられます。

垂水坂口鍼灸整骨院では、

頚椎椎間板ヘルニアに骨盤の

歪みや姿勢からくる

根本治療が必要なもののひとつと

考えています。

それは、骨盤は背骨の土台であり、

特に座っている時に骨盤が傾いてしまうと

上半身も同じ方に傾いてしまいます。

そういったなるべくして

なってしまった症状を

根本から治療していきます。

 

そして、

垂水坂口鍼灸整骨院は

むち打ち治療協会認定院です。

もし交通事故でお困りのことが

ございましたら、一度ご相談ください!!

 

 

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スポーツ障害(アキレス腱断裂)について

2017年12月8日

こんにちは。

神戸市垂水区舞多聞、小束山にあります垂水坂口鍼灸整骨院です。

今回は、スポーツ障害の

「アキレス腱断裂」について書いていきます。

アキレス腱は、下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋)の停止腱で、

踵骨隆起(かかとの出っ張り)に終わる強大な腱です。

断裂では高度の機能障害をおこします。

スポーツ活動で発生することが多く、

踏み込み・ダッシュ、ジャンプなどの動作で

スポーツ活動で多く発生し、

急激に下腿三頭筋が収縮した際や、

跳躍の着地動作で過度に下腿三頭筋が引き伸ばされた際に起こり、

多くは跳躍動作の着地時に好発します。

好発年齢は、30~50代のスポーツ愛好家に多く、

レクリエーションスポーツ中に受傷します。

これは、腱の退行性変性が考えられるからです。

受傷スポーツとして、

バレーボール、バドミントン、テニス、ソフトボールなどがあります。

発生機序は、

ジャンプの着地時などに、アキレス腱に強い張力が加わり発生します。

断裂時には断裂音(POP音)を聴収することが多く、

不明な時もあります。

患者は「バットで叩かれたような」とか

「ボールがぶつかったような」感覚を訴えます。

「アキレス腱断裂」の分類として、

「不全断裂」と「完全断裂」で、

「完全断裂」が臨床的に多く発生します。

断裂部位は、

踵骨のアキレス腱付着部2~4cmに好発し、

次いで筋腱移行部に発生します。

「アキレス腱断裂」の症状は、

受傷時に断裂音(POP音)を訴えることが多く、

アキレス腱断裂部が陥凹して、

力が入らなくなります。

疼痛は軽いですが、歩行は困難となり、

踵から着いてつま先で床を蹴るような通常の歩行は不可能となります

断裂していても、足趾と足関節の屈曲(底屈)運動は

長趾屈筋と長母指屈筋、後脛骨筋の作用によって可能ですが、

つま先立ちをすることは不能です。

断裂部位の陥凹は出血の有無や

時間の経過などで触知が難しくなる場合があります。

「アキレス腱断裂」では、

下腿三頭筋を把持した際、健側では反射的に足部の屈曲が誘発され、

患側では動かない、「トンプソンテスト」が陽性になります。

続いて、治療法です。

治療法は「保存療法」と「手術療法」があります。

保存療法では、初期の固定は副子固定を行います。

膝関節軽度屈曲位、足関節最大屈曲位として、

大腿部中央から足趾の関節手前まで行ないます。

症状の経過にあわせて膝下からの固定に変更し、

足関節は徐々に自然下垂位、中間位へと移行していきます。

筋萎縮や筋力低下の防止を目的に、受傷後早期から物理療法、手技療法、

等尺性収縮運動を行います。

アキレス腱の癒合状況を見て、自動運動、抵抗運動を開始し、

歩行訓練を開始します。

この間、6ヶ月間はアキレス腱の再断裂に注意します。

アキレス腱断裂の保存療法は、

スポーツ選手にも適応可能ですが、

レクリエーションレベルのスポーツ愛好家や、

積極的にスポーツを行わなかったり、手術瘢痕を望まない場合は

良い適応となります。

また、アキレス腱はパラテノン(腱傍組織)を介して直接血行が得られるため、

他の腱に比べて修復力が旺盛です。

アキレス腱断裂の手術療法の適応は、

競技レベルのスポーツ選手や、早期の高い活動性を望む場合は

適応となります。

手術方法として、

皮膚切開は、縦や横切開など様々で、

縦切開がアキレス腱の展開が容易でよく用いられます。

近年では、早期の現場復帰が可能となるように、

様々な方法で固定性を強化するように工夫をしています。

またパラテノンから腱の剥離を広範囲に行わず、

縫合後は、パラテノンの縫合を行い、腱の癒着による障害を防いでいます。

アキレス腱断裂の縫合の種類として、

・Bunnell法

・Marti法

・double tsuge法

などがあります。

近年では、アキレス腱断裂の治療法は、

保存的・手術的治療のいずれも装具やや術式の改良が行われ、

早期の可動域訓練を行うことで、再断裂、感染などの

合併症は少なくなっています

保存療法に関しても、良好な成績を収めていることがあります。

以上がアキレス腱断裂になります。

スポーツを行う上で、大切なことは、

十分なケアと休息など、コンディショニングを整えることで、

正しいフォームを身に付けていくことが必要になってきます。

少しでもスポーツ障害や、スポーツによる怪我でお困りの方は、

垂水坂口鍼灸整骨院へお越しください。

知識経験豊富なスタッフがケアや運動指導、コンディショニングなど

行なっておりますので、是非ご相談ください^^

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