2021年06月20日
こんにちは!垂水坂口鍼灸整骨院です!
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本日は「産後骨盤矯正」についてのご案内です!
産後の骨盤の広がりや歪みで悩まれていませんか?
☝どのような悩みが多いのか
・産後太り(ポッコリお腹)
・体重が戻らない
・産前履いていたズボンが入らない 等
この原因は、産後の骨盤の歪みです!!
妊娠中から産後すぐにかけて過剰に分泌されるホルモンの影響によって、靭帯や関節が緩みやすくなり、骨盤周辺が緩みやすくなるのです。
産後骨盤矯正は産後2ヶ月~6ヶ月が最適な時期です!
お悩みの方は当整骨院にお越しください!
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
住所:〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西6丁目1-1番地
メディカルセンター北棟1階
TEL:078-647-8500
URL:http://expand-t.com/
2021年06月17日
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本日は「梅雨の時期の不調」について!
梅雨の時期に入り、雨の日が続いたり、気温が高くなり始めましたね!!
この時期になると、体の不調も出てくる方が増えてきます。
その原因は「湿気」が増えることが影響しています。
体に「湿」がたまると、、、
・むくみ
・頭痛、めまい
・疲れやすい
等の状態が起こります。
日々の生活で意識できること☝
①朝食を食べる!
【カラダ本来のリズムを整えやすくなる】
②温かいものを摂る!
【しょうがや唐辛子がオススメ】
③適度な運動
【汗をかくことは大事】
肩こりや頭痛・腰痛など長年の不調にお悩みのある方は当整骨院にお越しください!!
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
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2021年06月15日
ご年齢女性 性別60代 ご職業看護師
○状態
初めてお越し頂いたのは事故に遭われてから5日後。事故から2日後に整形外科へ行っている。
整形外科では頸椎捻挫、右下肢筋肉痛と言われた。
歩行時や就寝時に痛みがあり、一日中痛みや重だるさがあるとの事。
〇検査・確認
首の動きを確認したところ、顔を左右に向けるように動かすと首に痛みが出る。
また上を向く動作でも痛みを訴えている。
歩行時には右脚全体に痛みがある。特に膝周辺。
首回り・足回りの筋肉が硬くなっている。
〇治療内容・経過
施術開始からしばらくは間隔をあまりあけずに来ていただくように指導。
施術内容としては、手技・電気・ホットパックを使用。
(施術は必ず国家資格保有者が担当いたします。)
施術開始からすぐに首の痛みに変化がでてきて、少しずつではありますが日常生活でも痛みを感じることが無くなってきていきました。
足の経過については、施術後は状態が良くなり痛みを感じることなく歩くことができますが、
仕事柄、歩く場面が多くまた痛みが出てきてしまうとの事でした。
その為施術の効果を少しでも長く維持していただく為に、セルフケア指導を行いました。
内容としては、簡単な足のストレッチや軽いトレーニングです。
当整骨院での施術とセルフケアを行っていただくことで、痛みなく歩くことができるようになりました。
何かお困りのことがありましたら当整骨院にご相談下さい!!
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2021年06月13日
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本日は「インナートレーニング」について!!
インナーマッスルという言葉を聞いたことがある方はたくさんいらっしゃると思います!
でも実際にインナーマッスルを鍛えれている方は少ないんです。
普段、筋トレをされている方でもインナーマッスルを鍛えるのは難しい事なんです。
当整骨院で行っているのは「楽トレ」と呼ばれる機械を使って、姿勢保持に大切なインナーマッスル(深層筋)を鍛えることができます!
☝30分横になったまま深い筋肉を鍛えます!
1秒間に5回、30分間で9000回腹筋をしていることと同じなんです!!
☑インナートレーニングをすると解消できること
・姿勢がよくなる
・肩こり、腰痛
・冷えやむくみ
・骨盤の歪み
・尿漏れ 等
姿勢を正し、インナーマッスルを鍛えたい方は当整骨院にお越しください!!
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2021年06月7日
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本日は「交通事故」についてのご案内です!
交通事故に遭ったらどうしたらいいの?
と思う方はたくさんいらっしゃると思います。
体が痛くなって、病院や整形外科に行こうと思う方はほとんどだと思いますが、整骨院でも施術が可能です!
自賠責保険で窓口負担はなく、病院との併用も可能です。
当整骨院は、交通事故専門家による施術を行っております。
保険会社との対応もサポート致しますのでご安心ください!
お困りの方は、当整骨院にご相談下さい!!
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2021年06月6日
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本日は「肩こり」について!
肩こりは首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなる事で、重く感じる状態のことを言います。
この肩こりが原因で、頭痛や吐き気を伴うことも少なくありません!
そして、この肩こりを引き起こす原因として、姿勢の悪さや骨盤の歪みが挙げられます。
当整骨院では特殊な手技を用いて筋肉をほぐし、歪みの原因となる根本を施術する事で、お悩みを解消する施術を行っております!
他にも電気での施術やインナーマッスルトレーニング等
数多くの施術方法でお客様にあった対応をさせていただきます!
お困りのことがありましたら是非、当整骨院にお越しください!
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2021年05月29日
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本日は「交通事故」についてのご案内です。
当整骨院は交通事故の施術も行っております!
どのような施術をしているのかをご紹介致します!
★大きく分けて2つの施術をしております
①事故によって痛みの原因になっている筋肉に対して、徒手による施術を行っていきます。
②痛みが出ている部分に対して、ホットパック等で温めたり、痛みを軽減させたり、壊れた組織を回復させるような電気による施術を行っていきます。
交通事故ではむち打ちといった、痛みが続く状態がありますので、交通事故に遭われた際は当整骨院にお越しください!!!
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2021年05月28日
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本日は「鍼灸」の施術について!
そもそも鍼灸とは↓↓↓
鍼や灸を使ってツボや凝り固まった筋肉に刺激を加えて、わざと組織に小さい傷をつけていきます!そうすると傷を修復する為に細胞が活性化!こうして免疫力を高めていく施術です。
例えば… 神経痛、頭痛、めまい、五十肩、首痛、肩痛、腰痛 等々!!!
「はりを刺す」と聞くと痛いイメージですが、鍼灸で使う鍼の太さや先の形は注射針とは異なり、刺してもほとんど痛くありません!ご安心下さい!
当整骨院では、患者様に最適な施術を心がけています。
お困りのことがありましたら是非、当整骨院にお越しください!
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2021年05月19日
こんにちは!垂水坂口鍼灸整骨院です!
本日は「交通事故」についてのご案内です。
交通事故の施術で大切な5つのポイント☝
★ポイント①
交通事故による負傷はしっかりと施術しないといけません。良くなったと思い最後まで施術をせずに終わった方で、痛みがぶり返し苦しむ方はたくさんいらっしゃいます。
初めの1~4ヶ月は来られる時に続けて来て、その後ある程度良くなった方は、少し空けながら通って頂き終了という進め方が適切です。
★ポイント②
保険会社様から一方的な施術終了を促されたり、施術のことを詳しく聞かれた場合は「整骨院の先生に聞いてください」と保険会社担当者様にお伝えください。当整骨院が代理で対応させて頂きます。
★ポイント③
交通事故に遭われた方が、意外に知らない事ですが
仕事を休んだ場合も、患者様に休業補償が保険会社から支払われます。
また、交通事故の患者様には「1回通院あたり4300円の慰謝料」が保険会社から支払われます。
※慰謝料は状況によって個人差があります※
★ポイント④
ご自身で加入されている任意保険の中に、人身傷害・搭乗者保険があれば損害保険金が支払われます。(保険の契約内容により異なるため、加入されている保険証を確認して下さい。ご不明な場合は、当整骨院へお持ち頂ければご説明致します。)
★ポイント⑤
ご自身でかけられている生命保険・傷害保険も適応される場合がありますので、一度ご自身の特約で入っている場合がありますのでご確認下さい。
掛け捨てにならないようにしましょう!!
当整骨院では、交通事故の施術も対応しており、ますのでご自身や、ご家族、お友達の方でお困りの方がいらっしゃいましたら、当整骨院にご相談下さい!!!
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