肩こりについて

2020年04月2日

肩こりは日常生活の積み重ねでおこります。
長時間のパソコン作業や、同じ姿勢や動作の繰り返し、
勉強や車の運転など、職種や生活のパターンにより様々ですが、
肩の周りや首、背中の筋肉が緊張して、血流が悪くなり肩こりの原因となります。

また、血流が悪くなると体内の酸素量が減少し、疲労物質の乳酸がたまり、身体全体にも疲れやストレスが溜まりやすい状態になります。

肩こりからくる不調でお悩みの方は垂水坂口鍼灸整骨院・整体院にご相談下さい。

 

 

垂水坂口鍼灸整骨院では、根本治療から治療をさせて頂いております!

マッサージでなかなか良くならない肩こりや腰痛を根本から治していくことで、今後も肩こりや腰痛が出にくいお身体を作っていきます!(骨盤矯正・猫背矯正)
矯正と聞くとポキポキして怖い!と思われる方もいると思いますが、ポキポキすることはないので安心して受けられると思います!
また、産後の骨盤矯正やマタニティ整体もしておりますので気になる方はご連絡してください!

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西6丁目1−1番地
メディカルセンター北棟 1階

もし交通事故にあったら…

2020年03月31日

早期の治療開始が早期の回復につながります。
また、交通事故の症状は後遺症に残りやすいので、早めの治療をおすすめします。

徳島交通事故・むち打ち治療では、事故の衝撃により歪んでしまった身体のバランスを矯正し、患部の筋肉や神経の回復をお手伝いします。 患者さんお一人お一人の痛みの根本的な原因を追究し、手を用いた手技療法はもちろん、電気を用いた物理療法などを組み合わせて丁寧な施術を行っていきます。
交通事故治療に関する専門知識をもったスタッフが施術いたしますので、身体の痛みや不安な点はお気軽にご相談ください

 

垂水坂口鍼灸整骨院では、根本治療から治療をさせて頂いております!

マッサージでなかなか良くならない肩こりや腰痛を根本から治していくことで、今後も肩こりや腰痛が出にくいお身体を作っていきます!(骨盤矯正・猫背矯正)
矯正と聞くとポキポキして怖い!と思われる方もいると思いますが、ポキポキすることはないので安心して受けられると思います!
また、産後の骨盤矯正やマタニティ整体もしておりますので気になる方はご連絡してください!

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西6丁目1−1番地
メディカルセンター北棟 1階

産後の骨盤矯正

2020年03月27日

当院は産後の骨盤矯正を強みとして治療しております!

・出産後の恥骨や股関節の痛み

・出産後の骨盤の歪み、横径

・産前の洋服が入らない

・出産後に下腹が出てきた

・食事の制限をしても全然痩せない

上記のことなど、産後のことで悩まれている方はたくさんいらっしゃいます。

体型がなかなか産前の身体に戻らない理由は骨盤の広がりから、姿勢が崩れ、内臓が下がることによる代謝の低下にあります。

骨盤の広がりに対しての産後の骨盤矯正、姿勢からくる症状への筋肉の調整、整えた姿勢を維持するためのインナーマッスルの強化させる楽トレを行っています。

 

 

★産後骨盤矯正の重要性

骨盤は出産時、赤ちゃんが産道を通るのに関節が大きく開き、関節が不安定な状態になります。

骨盤周囲の筋肉にも負担がかかり、筋肉の損傷もあり、骨盤の位置を維持することも困難です。
骨盤は開いた状態から自然に元の位置へ戻ろうとしますが、その際に元の位置に戻りきれずに骨盤が開いたままになったり、歪みやいがんだ状態のまま戻ってしまいます。

骨盤が開いたままだと内臓の位置が下がり、代謝が悪くなり、便秘や足の冷え、むくみ、脂肪燃焼しにくくなるため、体重が落ちにくいなど、太りやすい体になります。

産後3ヶ月以内の関節が柔らかいうちに骨盤矯正をすると、妊娠中の重心の変化や産後の歪んだ姿勢や骨盤を整えやすく、妊娠前からある慢性的な姿勢や骨盤のゆがみも治しやすくなります。
出産後は妊娠中や妊娠前にゆがんだ骨盤を整えるチャンスでもあり、より矯正の成果がでます。

出産後は今までなかった症状が出ることがあり、産後で多い症状として骨盤の前傾がきつくなり、腰痛肩こり頭痛膝の痛み股関節の痛み恥骨の痛み手首の痛み、たくさんのホルモンが分泌されるため自律神経の症状なども出たりします。

 

産後でお悩みの方は当院にご相談ください。

 

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西6丁目1−1番地
メディカルセンター北棟 1階

頭痛について

2020年01月7日

皆さんいつもお世話になっております。

院長の成田と申します!

 

今回は頭痛についてご紹介させていただきます。

頭痛といってもいろんな種類があり

【片頭痛】【緊張型頭痛】【群発頭痛】などがあります。

 

今回は良く耳にする片頭痛のお話をさせていただきます。

 

患者様からもよく聞く片頭痛ですが特徴として

1女性に多く反復して起こり、加齢とともにその頻度は減少する

2拍動性(脈拍に合わせて痛む)

3片側性で、疲労やストレスで誘発される

4悪心、嘔吐、肩こりなどの随伴症状があり、視力障害や眼の前に星がチカチカする前駆症状が見られることもある。

5,遺伝的な関連が濃厚とされているが、原因は不明です。

こういう感じで色々な事がいわれます。でもストレスを感じている人の多くは、肩こり,頭痛もちの方がほとんどです。垂水坂口鍼灸整骨院で行っている鍼灸治療の効果が高いです。

まずはご相談ください。

 

〒655-0051 兵庫県神戸市垂水区舞多聞西6丁目1−1番地メディカルセンター北棟 1階

TEL・078-647-8500

交通事故について

2019年12月24日

こんなお悩みはありませんか?

◎ 病院の薬やシップで症状が取れない
◎ レントゲンなど問題なかったが症状がある
◎ はじめての事故でどうしたらいいか心配
◎ むち打ち症の症状が取れない
◎ 整形外科に行きたいが仕事で時間が合わない
◎ 後遺症が心配
◎ 交通事故の専門施術を受けたい

1つでも当てはまる方は、坂口鍼灸整骨院グループへご相談下さい。
事故後のお悩みにも迅速に対応させて頂きます。

また、首が回らない・手の違和感・腰の重だるさ等、交通事故後のお体のお悩みは何でもご相談下さい。
他の施術所に通っているが、回復が悪いなどの方でもご連絡頂ければ、当院の交通事故施術を受けていただくことができます

 

住所:〒655-0051

兵庫県神戸市垂水区舞多聞西6丁目1−1番地 メディカルセンター北棟1階

アクセス:コストコ神戸倉庫店南、舞多聞小学校すぐ!

肩こりでお悩みの方必見!!!

2019年12月10日

こんにちは、垂水坂口鍼灸整骨院です。
今回は肩こりについてお話していきます!

皆さんは、しつこい肩こりに悩まされたことはないですか??
実はその肩こり姿勢からきているかもしれません!

普段仕事や家事をしている時に
姿勢を気にしているでしょうか?
前かがみで何かを行なっていたり
はたまた、デスクワークをしている時にパソコンに顔を近づけすぎたりしていませんか?

肩こりはそういった日々の生活の姿勢から
症状が出てきます。

姿勢によってどんな体の負荷が体にかかるのか?
例えば皆さんはスマートフォンやゲームをしている際などは
猫背になっていませんか?
人間の首は少し前に傾くだけでも首に負担がかかってしまいます。

成人の人間の頭の重さは約4~5キロといわれています。
ただでさえ、このボーリング玉のような重さの頭を支えている状態で
さらに首が傾くと首への負担は大きくなってしまいます。

では、頸が傾くとどれくらい負荷がかかるのでしょうか??

0度  4~5㎏
15度  12㎏
30度  18㎏
45度  22㎏
60度  27㎏!?
首が前に60度傾くと、首の後ろに子供を乗っけてるのと同じような状態で生活していることになります。
さらに負荷は首だけにとどまらず、背中や肩にも負担をかけてしまいます。
そんな状態では肩がこらないはずはないです…
姿勢というのはそれだけ大事なのです!

猫背によって集中力が下がる?
猫背は集中力低下にもかかわっています。
人間は姿勢が悪いとそれだけで、普段使わなくてよい筋力を使い
体に負荷をかけています。
そして、その負荷は体にストレスを与え続けます。
それと同時に様々な神経が圧迫されて、脳への血の流れが悪化し
働きが落ちてしまいます。
すると集中力の低下がおこります。
また、頭痛や目の疲れといった症状も出てきます。

逆にいい姿勢を意識できるようになると
内側に巻いていた肩が開き、胸を張ることができるようになるため
酸素がしっかりと吸えるので
より深い呼吸ができるようになり
脳に酸素が周り、集中力の向上や姿勢によってかかる体の負荷を減らし
肩こりや腰痛、頭痛や疲れ目のない状態にすることができます。

この姿勢の違いによっても学力に変化が出るという
研究結果もあることから
姿勢を正すことは、体の健康だけにとどまらず
お子さんの学力にもかかわってきます。

また正しい姿勢によってうまく体が使えるということは
それだけ負荷がかからずに運動ができるため
スポーツパフォーマンスの向上やケガをしにくい体づくりにもつながってくるのです。

自分の姿勢が気になる方はぜひ、当院にご来院ください!!

交通事故の治療

2019年12月7日

こんにちは、垂水坂口鍼灸整骨院です。
今回は交通事故に関してのお話です!
皆さん、交通事故の時に出る症状として一番に思い浮かぶのは
「むちうち」ではないでしょうか?

このむちうちなのですが、実は結構怖い症状なのです

何が怖いのかというと
人によっては症状が出始めるのが
交通事故を起こしてから1カ月~半年後に出てきます。
交通事故当初は何事もなく生活していたのに
日に日に首の痛みを感じだし、ひどくなってくると
吐き気や耳鳴り、また体全体がダル重く、気だるさが出てくることがあります。

もし、交通事故が起きた際に「体に異常がない」と感じ整形外科に行かなかった場合
交通事故後少したってこの首の症状が出た際に
事故とは無関係の症状と判断され、自賠責保険によって治療を受けることが
できなくなり。すべて自己負担になってしまいます。

そうならないためにも事故にあった際は
必ず病院に受診することを強くお勧めいたします。

そして、交通事故の治療は整骨院でも行うことができます!
基本的には病院でも受けることができるのですが
整骨院で受けるメリットとしては
最初、患者様の状態をしっかりと確認させていただき
施術だけでなく、どのようにケアしていくのかをお伝えさせていただけることです。
状態に応じて、正しいケアを自分で行うことで
ただ湿布や薬を塗布するだけよりも
格段に速く症状が改善していきます。
しかし、定期的に病院にも通院ししっかりと現状の検査をしてもらうことも大切です。
なので、うまく両方を使っていくのが一番理想といえます!
※一日に病院と整骨院に両方行くことはできません。

どのような施術を行うのか??
当院では筋肉が挫傷している部位に対して、マッサージを行います。
そうすることで筋肉の血流を上げ、発痛物質を流したり
筋肉の硬結部位を取り除くことによって神経の圧迫を改善し
神経痛や力が入らないといった症状を改善していきます。
そして、電気を流すことによりさらに表面的な筋肉の緊張を取っていきます。

また施術の際はしっかりと患者様の状態をお伝えしながら進めていくので
「今はどんな状態で、どう変わってきているのか?」というところを
ご理解いただきながら施術するため
安心して受けて頂けるうえ、その後のおうちでのケアや
体の現状把握を患者様ご自身でも行っていただけます。

しかし、体を治していくことは私たち施術家のみならず
患者様の協力が必要になってきますので
二人三脚で一緒に頑張っていきましょう!!

何か交通事故に遭ってしまって困っていたり
周りの方が困っている
また簡単な質問など、少しでも気になることがあれば
ぜひ当院にご連絡ください!