垂水区の坂口鍼灸整骨院

2022年05月17日

産後のママさん達へ
こんなお悩みはありませんか！？


✔︎産後の体重・体型が戻らない
✔︎産前のズボンが履きたい👖
✔︎産後の尿漏れがある
✔︎腰痛・肩凝りが辛い
✔︎むくみ・冷えが気になる
✔︎尾骨・恥骨・股関節が痛い　など


出産で開いてしまった骨盤のまま育児や家事などで
お身体に負担をかけてしまうと骨盤が歪んでしまいます。そうなるとお身体に様々な不調が現れてきます。


これらの症状のお悩みをそのまま放っておかず、酷くなる前に当院で産後骨盤矯正を受けましょう😊！
骨盤をリセットすることでダイエット効果もあります♪


⚠︎産後の開いて歪んだ骨盤をそのまま放っておくと、内臓が下がり…代謝が悪く便秘・冷え症・むくみ・痩せにくい体になってしまいます（ ;  ; ）


施術は産後２ヶ月〜６ヶ月がベストな期間です✨
お子様も一緒に来て頂いて大丈夫です🙆‍♀️
お気軽にお問い合わせ下さい☎︎

2022年05月13日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です！

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本日は頭痛についてです！

今年も梅雨に入り、雨が多い季節となりました。

天候が悪くなると頭痛を引き起こされる方、多いと思われます。原因としては気圧の変化だけで起こると思われがちですが、その他にも筋肉の緊張が強くなることでも頭痛は起こります。

頭周りや首周りからは神経が多く出てきているので、筋肉の緊張が強くなり、硬くなるとその部分を筋肉が圧迫してしまう事で頭痛を引き起こしてしまいます。

そして首・頭周りの筋肉が硬くなる原因は姿勢の歪みから引き起こされます。

特に骨盤の歪みから身体全身の歪みに繋がります。骨盤というものは身体において姿勢を決める要となる部位になります。なので、そこが歪んでしまうと全身の姿勢の悪さに繋がり、首・頭周りの筋肉の硬さを引き起こしてしまうのです。

その他にも頭痛の原因は色々考えられますが、大まかにこの原因で悩まれている方が多いと思います。

なので頭痛があって日頃困っているという方がおられたら是非一度当整骨院へお越しください。

痛みを解消し、一日を過ごしやすくしていけるようにしてまいりましょう！

当整骨院でお待ちしております。

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
メディカルセンター北棟１階
TEL：078-647-8500
URL：http://expand-t.com/

2022年05月10日

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交通事故を引き起こした際には自賠責保険が適用され、対人賠償が確保されます。

自賠責保険への加入の際には“損害保険会社”の支店や車・バイクを販売しているお店でも取り扱っています。また、原付125CCを超えて250CC以下のバイクでは郵便局からの手続きも可能です。そして、一部の保険会社ではインターネットやコンビニからでも手続きする事ができるものもあります。

自賠責保険の加入は義務づけられていますが、万が一加入ミスなどがあれば交通事故の際に、大変な事態を引き起こしかねないのでしっかりと確認しておいてください。

もし、交通事故にあわれた場合には当整骨院の交通事故専門のスタッフが対応しますので、何かあれば御連絡お待ちしております。

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2022年05月7日

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ゴールデンウィーク終了間近！皆さまは日々どのように御過ごしでしょうか。

外の天気もよく、外出される方が多いと思われます。

中には、録り溜めたドラマやアニメ・見たい映画等を観ようと自宅で過ごされる方もいらっしゃると思います。

そういった方々、御観賞の際に時々”頭痛”を引き起こす時はありませんか？

それの原因は、”普段の姿勢”や”鑑賞されている姿勢”等、日常生活における姿勢によって引き起こされているかもしれません。

頭痛の要因としては、頭の後ろ側・首の付け根付近の筋肉や頭の横側の筋肉等の緊張が強まってしまうことで起こるものや、血行の不調によって引き起こされるものなど、様々です。

しかし、それらの要因を引き起こす主な原因は”姿勢”によるものです。

本来人の姿勢は緩やかなS字カーブをえがいて身体を支えているのですが、日常生活動作や仕事中の動きによって偏った筋肉の動き・利き手利き足等によって姿勢が歪んでしまう事で”カーブのきついS字姿勢”になったり”C字カーブ”のような姿勢になってしまうこで頭痛を引き起こします。

姿勢が歪むことで、重心となる頭の位置も変わってしまうので特に首（頸）への負担がかかり、首周り・頭の筋肉が緊張しすぎて頭痛を引き起こしてしまうのです。

なのでこういった頭痛に対しては、痛み止めなどを服用しても一時的には回復されるのですが、再び起こってしまいます。一時的な対処で終わってしまい何度も繰りかえされてしまうにです。

では一体どのようにすればいいかというと、原因となる姿勢の歪みを取り除けばいいんです！

当整骨院では姿勢の歪みに対してアプローチをかける”MPF”という、独自の骨格矯正があります。他店で実施しているような骨をバキバキ鳴らすようなものではないので、安心して受けて頂けます。

一度是非、当整骨院へお越しください！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

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2022年04月30日

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～GW営業日のお知らせ～
3月3日(火)　休
3月4日(水)　休
3月5日(木)　休

3月6日(金)より通常営業致します。
よろしくお願い致します！

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2022年04月18日

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本日は「交通事故」について！
4月、5月は子どもの交通事故が増える時期です。
新学期が始まり、登下校中の事故が多いです。

特に下校中が多く、その中でも「飛び出し」が一番多い原因です。

ドライバーは常に意識を高めて、まずは自分自身が気を付けるようにしましょう！

⚠特に注意する場所⚠
1.飛び出しが起きやすい場所（学校付近、住宅街）
2.飛び出しを見逃しやすい場所
3.横断歩道の手前は最重要注意

いつもの慣れた道でも、気を付けて運転するようにしましょう！

当整骨院では交通事故の施術ができます！
柔道整復師という国家資格を持った施術家が在籍しておりますので、ご安心して受けて頂けます。

交通事故施術は当整骨院にお任せ下さい！

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2022年04月4日

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本日は「肩こり」について！
老若男女問わずお悩みの方が多いのが「肩こり」です。
特に女性はお身体のお悩みでは最も多いのが、肩こりだと言われています。

特にここ最近は気温も暖かくなってき、季節の変わり目に肩こりが酷くなる方も増えてきます。

気温や気圧の変化により、春先は自律神経が乱れると言われています。

気を付けるポイントとしては、まず「姿勢」を意識することです！

猫背など丸まった姿勢が続くと、肩や頭が前にいき首に大きく負担がかかります。

そうすると、首肩周りの筋肉が硬くなり肩こりとして痛みが出てきます。

普段の姿勢意識を変えることで、不調は少しずつ解消していきます！

当整骨院では、根本の原因となる骨盤の歪み調整、深層筋調整を特別な手技で行います。

長年お悩みのお身体の不調は、当整骨院にお任せ下さい！

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2022年03月27日

本日は「産後の手首の痛みについて」！
産後はお身体にあらゆる不調や痛みが出てきますが、その中でも多いのが「腱鞘炎」です。

その原因は育児によるものです。
抱っこや授乳、おむつの交換、沐浴、寝かしつけなど手首に負担がかかり腕も疲れる事が特に多いからです。

自分が思っている以上に力が入り、酷使している為痛みを抱える方が非常に多いです！

さらに産後のホルモンバランスも関係しています。
妊娠・出産時には「プロゲストロン」というものがあり、骨盤の収縮を促す作用があるのですが、その時に腱鞘も狭くしてしまうので、腱鞘炎の痛みが出るとも言われております。

さらに関節にも影響があるので、筋肉や腱などに負荷をかけてしまうことが原因と考えられます！

当整骨院ではこのようなお悩みは、産後骨盤矯正で対応させて頂きます。

特別な手技による、産後特有の骨盤矯正・筋肉の調整を行います。

産後のお悩みは、それぞれ違いたくさんあると思いますが、どのようなお悩みも当整骨院にお任せ下さい！

当整骨院はお子様連れでも大丈夫ですので、ご安心し施術を受けて頂けます！

産後骨盤矯正は2ヶ月～6ヶ月が最適な時期です。

お悩みの方は、ぜひ一度当整骨院にお越しください！

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2022年03月26日

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本日は「産後骨盤矯正」について！
産後はなぜ骨盤が広がるのか？
妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌されます。
それにより、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩み出産に備え骨盤が広がるのです。

リラキシンは産後、少しずつ分泌量が減るのでそれと同時に骨盤は元に戻ろうとします。

この時に歪んだ状態の骨盤はそのまま戻るので、正しい位置に戻りきっていない骨盤の歪みによって、おしりの大きさがきになるスタイルや、腰痛などお身体のお悩みが増えてしまいます！

それを解消するために必要なのが、産後骨盤矯正です。

特別な手技によって、開いた骨盤や骨盤の歪みを整えていきます！

産後2ヶ月～6ヶ月が一番最適な時期です。

当整骨院では、産後骨盤矯正で通って頂いている方がとても多くいらっしゃいます。

お子様連れでも大丈夫ですので、産後のお悩みでお困りの方は、ぜひ一度当整骨院にお越しください！

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2022年03月16日