寝違えについて

2023年05月26日

皆さんおはようございます☀ 垂水坂口鍼灸整骨院です!
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【寝違えについて】
眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います‼️
原因としては寝る時の姿勢の悪さや寝る前に長時間の作業や慣れない運動によって起こります。
通常は1週間程安静にして状態が良くなりますが、2週間続く方もいます💦
 
当整骨院では、ハイボルトという特殊な電気施術を行います‼️即効性があり、急性症状や痛みが強い方にオススメです✨ また、専門家による施術をすることにより、寝違えが起こりやすい姿勢の悪さへのアプローチや生活へのアドバイスをしていきます‼️ ぜひ、お気軽にお越しください😊✨
 
 
兵庫県神戸市垂水区舞多問西6丁目1-1番地 メディカルセンター北棟1階 TEL : 078-647-8500 URL: http://expand-t.com/
 

冬はお身体の不調が増える!

2023年01月31日

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寒い日が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか?🤧

寒くなってくると、体温が下がらないように身体の筋肉が緊張してしまいます!

また防寒の為、服をたくさん着こまれる方が多いと思われます。

 

服がかさばるため思うように身体を動かせなかったり、服の重みで身体が普段より動かしにくかったりします。そのため、余計に身体に負担がかかり肩凝りや筋肉の緊張、張りが強くなってきてしまいます( ノД`)

上記の二つの理由から寒い時期は普段に比べると身体への負担は大きくかかってきてしまいます。
なので、部分的に身体が酷使されたり、疲労が蓄積されると身体は悪い状態へと進んでいって凝りや痛みを発症します💦

いつもよりも身体がしんどい、違和感がある”などお身体の不調を感じた際にはいつでも当整骨院へお越しください!

 

住所:〒655-0051 兵庫県神戸市垂水区舞多聞西6丁目1-1番地 メディカルセンター北棟1階 TEL:078-647-8500 URL:http://expand-t.com/