骨盤矯正
- 骨盤の歪みによる、肩こりや腰痛を改善したい
- 左右で骨盤の高さや位置が違う
- 左右で靴のかかとの減り方がちがう
- 何もないところで、よくつまずく
- 後ろ姿の姿勢の悪さを指摘されやすい
鏡の前に立つと、ご自身の両肩の位置や腰の位置が左右で違う…と気になることありませんか？
この肩や腰の左右のバランスが悪いのは骨盤の傾きによるものです。
骨盤の傾きは生活習慣の悪さや体幹の崩れからくるもので、座るときにいつも足をくむ、片方の肩に荷物をかけるなどの些細な日常の動作からきます。
また、骨盤の歪みを放っておくことにより、慢性の腰痛の悪化や膝の痛みの悪化、顎関節症など様々な悪影響につながってきます。
坂口鍼灸整骨院・整体院｜骨盤矯正施術方法
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院｜骨盤の歪みの影響
背骨が歪み、周辺の筋肉が硬くなることで関節の可動域が狭くなってしまう
筋肉が硬くなることで肩こりや頭痛が慢性化し、 腰痛になる
歪んだ骨盤に内臓が圧迫されることで、 胃腸の働きが弱り便秘になる
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院｜骨盤矯正のメリット
骨盤と背骨を調整することで全身のバランスが整い、痛みの元となる不調を改善できます。
腰痛や肩こり、膝の痛みなど、痛みの原因の多くは全身のバランスが崩れることから引き起こされます。
骨盤を整えるということは、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が持つ自然回復力を高めることに繋がります。
骨盤の歪みの改善で代謝促進や下半身のサイズダウン、ヒップアップ効果が期待できます。
また、骨盤が整うだけでなく背中の丸まりも改善されるので、お子様の猫背矯正や就職活動の方にも人気のメニューです。
筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで身体の代謝が上がり、健康で動きやすい状態になります。
また、神経活動が活発化するので、スポーツなどでのパフォーマンスの向上が期待できます。骨盤の歪みと背骨を整えるだけで痛みの出にくいカラダ作りができます。
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院の骨盤矯正施術
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院の骨盤矯正は痛くありません。
一般的に骨盤矯正というと”ボキボキ”・”バキバキ”と音がなり痛いと思われる方もいらっしゃいますが、垂水坂口鍼灸整骨院・整体院では音のなるような無理な矯正は致しません。
独自開発した手技の”MPF療法”と呼ばれる手技で痛みを伴わず、効果の高い施術です。
※女性の方やお子様、お年寄りの方にも痛くない、安全な矯正です。
また、MPF療法とは手技で表層筋と呼ばれる、身体の表面の筋肉を柔らかくすると同時に
副交感神経を優位にし、その後しっかりと深層筋と呼ばれる深部の筋肉を緩めます。
深部の筋肉を緩めることで、骨盤や背骨が正しい位置に戻りやすくなり、骨盤の歪み、背骨の歪みを改善できます。
この手技は、筋肉と神経と骨のバランスを整えながらの施術ですので術後は、
「カラダのバランスが良くなって、動きやすくなった」、「冷え性や便通が改善した」、
「足のむくみが改善した」など体の不調に有効です。
