膝の痛み
- 歩くと痛い
- 階段の上り下りが痛い
- 太ももの筋肉が低下してきた
- O脚が最近特にひどくなってきた
- 膝の曲げ伸ばしの痛みが強い
膝の痛みは、若年の方と中高年の方で考えられる原因が異なります。
若年の方はスポーツが原因となって膝に痛みが生じることが多く、膝に継続して大きな負担がかかると膝周辺に痛みが出ます。一方、中高年の方の場合、加齢による半月板や軟骨の劣化などによって関節の変形がおこり、膝の痛みの原因となることが多いです。
膝の痛みが出る原因!!
膝に痛みが出る原因はたくさんあるのですが簡単に何点か紹介します。
1 骨盤の歪みによる負担
2 肥満による負担
3 膝関節の変形、O脚やX脚
4 加齢による筋力低下
5 柔軟性の低下
6 同じ姿勢で作業することが多い
などが原因となってきます。
垂水坂口鍼灸整骨院の施術方法!
坂口鍼灸整骨院では、
膝の痛みに対しての施術として
・ハイボルト
・楽トレ(インナーマッスルトレーニング)
・MPF(深層筋調整)
をメインとした施術をおこない、
根本を解決していくために、除痛だけでなく再発する痛みが二度とでないように施術をおこなっています。
「ハイボルト」とは
壊れた組織の回復や痛みを取り除く施術で、検査にもなり原因となっている筋肉や神経に電気を流します。
この特殊な電寮施術の特徴として痛みの軽減だけでなく、
どの筋肉に原因があるのか同時にみつけられます。
痛みがなかった日常生活に戻り始めると、
「MPF」という当整骨院独自の特別な手技により、
根本の原因になっている深層筋(インナーマッスル)の硬さを調整し、姿勢・身体の歪みを引き起こしている問題を整えていきます。
そして、同時に歪みを調整しながら、
「楽トレ」で簡単に鍛えることができないインナーマッスルを鍛えていきます。
正しい姿勢を保つには、身体の支えとなるインナーマッスルを鍛えることで歪みがでにくくなります。
さらに、身体を動かすことがいつも同じ動かし方でも以前より楽になり、日常や仕事での疲れが感じにくくなり、軸が安定するのでスポーツパフォーマンスも向上します。
また施術と同じくらい重要な、
1人1人の身体の歪みや癖にそって、
自宅でできるストレッチやトレーニングを
お伝えし再発しない身体づくりを一緒におこなっていきます。
膝の痛みでたくさんの方が当整骨院の施術を受けられよ良くなっています!
是非1度当整骨院へお越し下さい。
あなたの悩みを一緒に解決します。