インナーマッスルの重要性！！
2022年10月25日
皆さんおはようございます！
垂水坂口鍼灸整骨院です(#^^#)
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皆さんインナーマッスルの重要性をご存知ですか？
インナーマッスルは姿勢を支える上で1番大切な筋肉になります！
このインナーマッスルが弱っていると正しい姿勢が維持出来ません💦
その為、猫背や反り腰になり筋肉が引っ張られている状態になり筋肉に負担がかかってしまいます😭
筋肉に負担がかかり硬くなると血管や神経を圧迫してしまいます。
そうなることでコリや痛みが発生します。
なので、筋肉をマッサージでほぐしても姿勢の歪みを解消しないと根本から良くなりません😭
慢性の腰痛や肩こりなどでお困りの方は当整骨院のMPF施術（骨格矯正）＋インナーマッスルのトレーニングを受けてみませんか！？✨
お身体の不調は当整骨院にお任せ下さい！
いつでもお気軽にお電話お待ちしております☺︎
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
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