冬はお身体の不調が増える！

2023年01月31日

皆さんこんにちは！

垂水坂口鍼灸整骨院です✨

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寒い日が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか？🤧

寒くなってくると、体温が下がらないように身体の筋肉が緊張してしまいます！

また防寒の為、服をたくさん着こまれる方が多いと思われます。

服がかさばるため思うように身体を動かせなかったり、服の重みで身体が普段より動かしにくかったりします。そのため、余計に身体に負担がかかり肩凝りや筋肉の緊張、張りが強くなってきてしまいます( ﾉД`)

上記の二つの理由から寒い時期は普段に比べると身体への負担は大きくかかってきてしまいます。
なので、部分的に身体が酷使されたり、疲労が蓄積されると身体は悪い状態へと進んでいって凝りや痛みを発症します💦

いつもよりも身体がしんどい、違和感がある”などお身体の不調を感じた際にはいつでも当整骨院へお越しください！

住所：〒655-0051 兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地メディカルセンター北棟１階 TEL：078-647-8500 URL：http://expand-t.com/