垂水区の坂口鍼灸整骨院

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です！

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本日は「腰痛」について！
腰痛を抱える方はたくさんいらっしゃいますが、その中でも原因が特定できるのが15％の方のみなんです。

残りの85％の方は腰痛の原因が特定できません。

ただしその中でも関係している原因についてご紹介します！

①15％の方は特異的腰痛と呼ばれるもの。
・椎間板ヘルニア
・圧迫骨折　などが主な理由

②85％の方は非特異的腰痛と呼ばれるもの。
・悪い姿勢
・同じ動作の繰り返し
・ストレス　など

②に当てはまる方がものすごく多いです。
悪い姿勢とは、猫背だったり骨盤の歪みなど、筋肉が弱っていることが原因と考えられます。

日常生活で姿勢が悪いと感じたことはありますか？
テレビ、スマホ、運転時など気付かないうちに姿勢は悪くなっていることが多いです！

姿勢矯正をすることで、正しい姿勢をキープすることができ、腰痛などの痛みも解消されます！

当整骨院では、まず現在の姿勢を分析し、骨盤矯正を行います。
それと同時に姿勢維持に大切な、インナーマッスルを鍛えるメニューもございます。

お身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度当整骨院にお越しください！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
メディカルセンター北棟１階
TEL：078-647-8500
URL：http://expand-t.com/