頭痛
2022年05月7日
こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です！
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ゴールデンウィーク終了間近！皆さまは日々どのように御過ごしでしょうか。
外の天気もよく、外出される方が多いと思われます。
中には、録り溜めたドラマやアニメ・見たい映画等を観ようと自宅で過ごされる方もいらっしゃると思います。
そういった方々、御観賞の際に時々”頭痛”を引き起こす時はありませんか？
それの原因は、”普段の姿勢”や”鑑賞されている姿勢”等、日常生活における姿勢によって引き起こされているかもしれません。
頭痛の要因としては、頭の後ろ側・首の付け根付近の筋肉や頭の横側の筋肉等の緊張が強まってしまうことで起こるものや、血行の不調によって引き起こされるものなど、様々です。
しかし、それらの要因を引き起こす主な原因は”姿勢”によるものです。
本来人の姿勢は緩やかなS字カーブをえがいて身体を支えているのですが、日常生活動作や仕事中の動きによって偏った筋肉の動き・利き手利き足等によって姿勢が歪んでしまう事で”カーブのきついS字姿勢”になったり”C字カーブ”のような姿勢になってしまうこで頭痛を引き起こします。
姿勢が歪むことで、重心となる頭の位置も変わってしまうので特に首（頸）への負担がかかり、首周り・頭の筋肉が緊張しすぎて頭痛を引き起こしてしまうのです。
なのでこういった頭痛に対しては、痛み止めなどを服用しても一時的には回復されるのですが、再び起こってしまいます。一時的な対処で終わってしまい何度も繰りかえされてしまうにです。
では一体どのようにすればいいかというと、原因となる姿勢の歪みを取り除けばいいんです！
当整骨院では姿勢の歪みに対してアプローチをかける”MPF”という、独自の骨格矯正があります。他店で実施しているような骨をバキバキ鳴らすようなものではないので、安心して受けて頂けます。
一度是非、当整骨院へお越しください！
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
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