知っていますか?交通事故に遭ったら行う7つの項目!

2018年07月19日

交通事故現場で損害賠償の話をしない

もちろん示談書を作成等は絶対しないように。

念書にも書かないようにしてください。

示談交渉は治療が完了しかかった費用全体がハッキリしてから行うようにします。

金額の書かれた種類に簡単に署名捺印してしまうと

取り返しのつかない損をしてしまう場合があります。

例えば、交通事故の損害賠償が十分になされなかったりすることもあります。

書類に署名捺印する前には必ず交通事故の専門家に相談しましょう。

 

事故直後にあらず病院に行き精密検査を受けましょう。

交通事故直後は極度の興奮状態にあります。

そのため痛みを感じないことも少なくありません。

しかし、軽い事故に右手も骨折していたり

事故後数日して症状が出てきたりすることもあります。

後で体に異常が出る事はよくあります。

検査費用も原則的に自賠責保険から出るので安心です。

必ず当日のうちに病院を受診してください。

 

保険会社へ連絡します

保険会社に連絡しないと保証が受けられなくなることもあります。

保険会社とは定期的に連絡を取るようにしようしましょう。

また、勝手に一応先の病院を変更したり千代崎を変更したいすると

保険会社が治療費を負担してくれない場合もあります。

転院する場合は一定の手続きが必要です。

むち打ち治療協会認定院である、垂水坂口鍼灸整骨院に電話で相談してください。

 

必ず警察で事故の連絡をしてください

警察に届け出がないと保険会社に保険金を請求する際に必要な

交通事故証明書が発行できません。

加害者には届出の義務がありますが

加害者が届け出をしないことも多いのです。

加害者が警察に届けないようにできても消してをしてはいけません。

事故は警察に病院の診断書と人身事故の届け出を提出しましょう。

物損事故にしてしまうと治療費の請求ができなくなることもあります。

 

加害者の連絡先や加害者ナンバーの確認を忘れずに

加害者の氏名、住所、電話番号 自動車の登録ナンバーをしっかりと確認します。

具体的には免許証の提示を求めます。

勤務先や名刺車の会社名なの確認してください。

可能なら携帯のカメラなので免許証と車検証の写真を撮っておきましょう。

 

領収書等交通事故関係の書類は大切に保管します

事故によってかかった費用の領収書等はなくさないように。

タクシーの領収書、医師の診断書作成料等の領収書はすべて大切に保管してください。

 

事故の目撃者や承認になってくれそうな人の連絡先を聞いておく

目撃証言が示談の行方を左右することもあるので

事故の目撃者や承認になってくれそうな人がいたら

氏名・住所・電話番号等を聞いておきます。

写真はいろいろな角度から撮ります。

また、事故の時に被害者が身に付けていた

衣類事故車は処分せずに保管しておきましょう。

過失割合の等について後でトラブルになった際、真実を発見する手がかりになる場合もあります。

 

 

【 坂口鍼灸整骨院グループ ~むち打ち交通事故治療専門~ 】 

事故ページ 

垂水坂口鍼灸整骨院HP

 

ムチウチ・交通事故治療、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、頭痛

体のゆがみ・姿勢(骨格・骨盤矯正)、猫背(ネコ背矯正)、産後矯正、プロポーション

などでお困りでしたらご相談ください。

 

〒655-0051

神戸市垂水区舞多聞西6丁目1番地

メディカルセンター北棟1階(舞多聞100年の杜 内)

℡ 078-647-8500

 

【学園都市駅から車で10分】

【伊川谷駅から車で15分】

【名谷駅から車で15分】

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています。

頚椎捻挫・腰椎捻挫などの交通事故による注意事項

2018年07月19日

「たかが捻挫くらい」と言う気持ちがある。

「捻挫」と言うと何故か皆さん軽く考えがちです。

手首や足首のようにちょっとひねってしまっただけ

と言うイメージがあるためあまり深刻に捉えない方が時々見られます。

しかし、専門家である私たちから見れば捻挫ほど厄介者なものはありません。

ある意味では骨折以上に回復が難しいからです。

骨折であればギブスで固定し骨がつけば治ったといえます。

しかし、捻挫の場合骨折のように動けない状態になるほどひどくないため

痛めた筋肉や靭帯が回復する前に負担をかけてしまうことが多くあります。

またむち打ち症は靭帯が急激に引き延ばされて

損傷起こしてる状態ですから固定しないと症状は悪化していきます。

しかし、首を長時間固定していると筋肉が萎縮してしまったり

血行不良となり慢性的な肩こりやうずく痛みに

悩まされる原因になることも多々あります。

また、足にして首にしても痛いと感じる時はなるべく

動かさないように負担をかけるようにと気をつけて行動します。

ところが回復しかけの頃になるともう大丈夫と

誤った自己判断で無理を重ねさらに症状を悪化せてさせてしまう

というケースが少なくありません。

それどころか再び同じ箇所を捻挫してしまい

症状が前回の時よりもひどい状態になってしまうこともあるのです。

「たいしたことない!」「病院に行くほどでは無い!」

と軽視するといつまでも治りきらずズルズルと捻挫に悩まされることになります。

専門家の意見をきちんと聞いてしっかり回復させましょう。

 

一番大事なのは「健康」

通院することもなかなか難しい環境にあります。

私の治療院でも毎日仕事を抜け出して通うと

職場の方や周りの方に迷惑をかけると悩む方もいます。

確かに治療を行いながら仕事に集中しにくいでしょうし、

毎日通院する事は大変なことです。

ましてや一家の大黒柱であるお父さんならなおさらのこと。

大切な家族を養っていかなければならないわけですから

そうそう仕事を抜け出すことができないと思います。

しかし、良い仕事をするのも家族を養っていくのも

全ては健康な体があってこそできること。

お忙しい中時間をやりくりして通院する事は確かに大変なことです。

しかし、特に「むち打ち症」は中途半端な状態で手当てを止めてしまうと

慢性の肩こりや頭痛眼精疲労など後遺症として残りやすいのです。

自己診断で通院を止めてしまうのはオススメできません。

お忙しい中ではありますが時間をなるべくつくっていただき

ご通院していただけたらと思っています。

 

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交通事故で引き起こされるむち打ち症

2018年07月16日

みなさんこんにちは!

 

垂水坂口鍼灸整骨院の安藤です。

 

今回はむち打ち症の分類についてお話させていただきまス(^^)/

 

むち打ち症と言っても1つではありません!

 

5つのに分けられています。大きく分けて5つです!

【頸椎捻挫型】【根症状型】【バレ・リュウ―症状型】【脊椎症状型】【脳脊髄液減少症】

 

 

【頸椎捻挫型】

むち打ち症で1番多い形で全体の70%~80%を占めています。

頚部の急性外傷で頚部の軟部組織が損傷されたものです。

頚部の周囲の筋肉や靭帯などが過度に伸ばされて断裂した状態です。

頚部の捻挫により炎症を起こしたものです。

痛みは首を伸ばすときに強くなります。首や肩の可動域制限が起きるようになります。

ひどいときは頭痛やめまい、吐き気が起こります。

 

【根症状型】

頸椎は第1頸椎から第7頸椎まで7個の脛骨が連なっています。その中の脊髄を通り神経根言う太い神経が出ており肩や腕などの末梢神経に伸びています。

交通事故による衝撃で頸椎に歪みが出来ると神経を圧迫しさまざまな症状が出ていきます。

頚部の運動制限にくわえて腕の痺れ、だるさ、後頭部の痛み、顔面の痺れなどが現れます。

これらの症状は咳やくしゃみ、頚部を横に曲げたり回したりすると強くなります。

知覚障害や反射異常、筋肉低下を伴うことがあります。

神経根んは支配領域が決まっているので症状が出ている部位によってどこの神経根が損傷しているかを大まかに予測することができます。

【バレ・リュウ―症状型】

バレ・リュウー症候群は後部交感神経症候群とも言います!

頸椎に走っている後部交感神経が損傷し、頸椎同動脈を収縮させ、脳や脊髄への血流が低下することです。そのため 交感神経が過度に緊張して自律神経のバランスが崩れさまざまな症状を引き起します。

検査でいじょうがみられないものは自律神経失調症と言いますが交通事故の受傷で頚部の自律神経機能に障害が出ているものを総称してバレ・リュウー症候群

症状として頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気顔の左右に鈍痛、目の疲れ、視力低下などが現れます。またのどの異常感、かすれ声、心臓の苦しさ、全身の嫌悪感、集中力の低下も起こりえます。最も多いのは頭痛です。特に後頭部に出てきます。首の痛みより頭痛が先に出ている人はバレ・リュウー症候群が疑われます。神経根症状とバレ・リュウ―症状型の両方の症状が出るタイプもあります。

 

【脊椎症状型】

頸椎の脊柱管を脊髄が傷ついたり下肢に伸びる神経が損傷され下肢の痺れや感覚異常が起こり歩行障害が現れるようになります。また膀胱直腸障害が生じ、尿や便が出にくくなるこーせがあります。むち打ち症で最も重症です。ですが最近ではむち打ち症に分類されなくもなってきているようです!

【脳脊髄液減少症】

むち打ち症状の原因の1つとして最近にわかに注目を集めているのが脳脊髄液減少症です。

以前は低髄液圧症候群とも呼ばれていました。

脳や脊髄は無色透明の「脳脊髄液」で満たされていて、脳と脊髄の間を循環しています。

脳脊髄液は主に脳や脊髄を衝撃から守るクッションの役割を果たしていると考えて今います。

この脳脊髄液が交通事故の外力で1次的に急上昇しその圧力が津波のように下方に伝わることによって腰椎の神経根に最も強い圧がかかります。其の結果脳脊髄液が脳脊髄液腔から漏れ出すことで減少し症状が現れると考えています。

症状は極めて多彩で頭痛、首の痛み、めまい、耳鳴り、聴覚障害、ふらつき、吐き気、視力障碍、顔面痛、全身嫌悪感集中力低下などがあります。

特徴的なのは頭痛です。

気圧の変化で頭痛が変わる起床時が1番痛いなどがあります。

検査としてはMRI診断で分かります

治療法は脳脊髄液が出ているところを修復するブラッドパッチという治療がよく聞きます

 

むち打ち症でお困りの方はぜひ垂水坂口鍼灸整骨院にお越しください!!

 

 

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などでお困りでしたらご相談ください。

 

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℡ 078-647-8500

 

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※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています。

垂水坂口鍼灸整骨院のおすすめメニュー!

2018年03月31日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

今回は垂水坂口鍼灸整骨院のおすすめメニューを紹介していきます!

 

MPF療法

(骨盤矯正×深層筋調節)

根本から痛みの改善をしていく施術です!

痛み・歪みの原因となる深層筋の硬さを取り、症状を原因が取り除いていきます。

そして、支える深層筋、身体を動かす表層筋を緩め痛みの緩和+身体の歪みを整える

当院人気NO1の施術方法です!!!

 

お子様からお年寄りの方ま受けられる治療となっています。

 

ハイボルト

特殊な電流を使用し、痛みの原因となっている

ポイントを探しだしていき痛みを改善させていく即効性の高い療法です。

寝違いぎっくり腰打撲などの症状はもちろん

長引く首や肩の痛み坐骨などに効果抜群です!!!

 

鍼灸治療

 不眠冷えめまい腰痛生理痛 

上記のような症状で悩まれている方は多いのではないでしょうか?

鍼灸治療では、自立神経調節を通じて、

これらの症状を改善することができます!!!

 

楽トレ

 ・運動するのが苦手でなかなか長く続かない・・・

・骨盤の歪みをきれいに整えたい!!

・肩こり、腰痛がひどくてつらい!!

・最近ポッコリお腹になってきて気になっている・・・

・姿勢の悪さが気になっている・・・

・冷えがむくみがなかなか取れなくて悩んでいる・・・

・体幹をしっかりとつけたい!!

・猫背を治したい!

上記のことで悩まれている方には楽トレをおススメします!

楽トレは、身体の奥の筋肉であるインナーマッスルなどの筋肉を、

寝転びながら楽にしっかりとトレーニングする機械です!

 

産後骨盤矯

出産を終えて下記のようなお悩みはありませんか?

・妊娠前より痩せにくくなった

・むくみ、冷えが気になる

・体型が変わった気がする

・股関節や恥骨の痛みが気になる

・子供の抱っこで肩こり、腰痛がひどくなってきた

 

骨盤が反っていると・・・

おなかがぽっこりになる

骨盤か傾くと・・・

太ももがパンパンになる

骨盤が開くと・・・

おしりがぽっこり大きくなる

 

 垂水坂口鍼灸整骨院では、

 産後による骨盤の前傾・横経の増加に対して骨盤周辺を、特別な手技します!!

骨盤矯正をして輝くママになりましょう!!!

 

産後のじん帯はとても柔らかくてしなやかです。

いまこそ身体の歪みを整えるチャンスです!!!

 

交通事故治療

当院、垂水坂口鍼灸整骨院では国家資格を持った施術者が、

痛めた部位に対して早期に適切な処置をすることで

より早い回復を目指し、後遺症が残らないように努めます。

 

垂水坂口鍼灸整骨院の交通事故治療の特徴

・保険適用で窓口負担は0円

・病院との併用可能

・保険会社との交渉代行

・徹底した個別対応施術

 

レントゲンでは異常がないのに痛い!身体がなんとなくだるい・・・

事故あったけど何をしたらいいのかわからない・・・

インターネットで調べたけど全くわからない・・・

という方は是非垂水坂口鍼灸整骨院にお任せください。

 

ご自身やご家族、お知り合いに事故による症状でお困りのか

 

 

【 坂口鍼灸整骨院グループ ~むち打ち交通事故治療専門~ 】 

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ムチウチ・交通事故治療、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、頭痛

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などでお困りでしたらご相談ください。

 

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神戸市垂水区舞多聞西6丁目1番地

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℡ 078-647-8500

 

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交通事故をおこさないための安全運転

2018年03月26日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

 

安全運転について

 

安全運転といえばよく言われるのが、
・スピードを出しすぎない。
・周りをよくみる。
・歩道、交差点、信号の前で一旦停止。
などです。

 

交通事故の大半の原因は、周りをよく見る、「集中力」です。

スピードの出しすぎや交差点での一旦停止はよほどのことが無い限りまず問題無いでしょう。

しかし集中力に関しては人間の継続時間は平均50分と言われています。
それも15分のもっとも集中力が高まる時間帯を周期的に巡らせて50分だそうなので、

本当の集中力の継続時間というのは15分程度が上限なのです。

車を運転する際に15分となると、近所の買い物も行けるかどうかです。

つまり、いくら周りをよく見ると言っても肉体的に常時把握し続けるのが難しいのが現状です。

 

今の道路状況で自分がどんな立場にいるのか、
どんな状態で運転しているのかを理解することです。

 

ルームミラーは後ろの窓が全部うつるように合わせて、
サイドミラーは車体が1/4ぐらいうつるように、
地平線がミラーの真ん中にくるように合わせてください。

 

前の前の車、その前の前の前の車の動きにも
注意していますか?

出来れば4台ぐらい前を走っている車まで注意したいです。

後ろも確認していると
あなたが進路変更をしようとするときでも余裕がうまれます。
後ろの状況がわかっていますから
知っているのと知らないのとでは運転が変わります。
事故をしない運転、されない運転を
ゆとりを持った運転を心がけましょう!
そのためにも
周りの状況を把握しときましょう。
4台ぐらい前までの車の状況、後ろを走っている車の状況、
周りの車の状況も把握して運転を心掛けて下さい。

 

よくおこりえることが「居眠り運転」です。

単調な運転の連続や長時間の運転をしていると、注意レベルが低下して、
危険の発見が遅れたり、危険に気づけないようになってしまいます。
きっちりと休憩しなかったり、十分な睡眠をとらずに運転すると
強い眠気に襲われて、運転中にもかかわらず居眠りをしてしまいます。

 

このような運転はとっても危険で、重大な事故になる可能性があります。
そのような運転をしないために、そして運転中の疲れ防止のために、
こまめにサービスエリア(SA)やパーキングエリア(PA)で休憩をとりましょう!
最近はサービスエリア(SA)やパーキングエリア(PA)に直結した、
『オアシス』という施設も増えています。

 

アクセルの使い方で運転の質は変わります。

アクセルペダルの踏み方です!
アクセルペダルは、踏むという感覚よりも、
「徐々に触っていく」という感じのほうが上手くいきます!
これで、急発進をしなくなりますので、乗り心地が数段良くなります。
かかとは床から離さずに、床につけたままで、
足の裏を使ってペダルに少しずつ力を入れていってください。

AT車の場合は、ブレーキぺダルを緩めるとクリープ現象で車が動き始めます。
これを利用して発進しましょう!

アクセルを踏む手順は、

ブレーキを緩めてクリープ現象で動き出し

アクセルペダルに足を移動してそっとアクセルペダルに触れていく

動き出したらアクセルを踏み込み、加速していく!

目標の速度に近づいたらアクセルを少しずつ緩めていく!

同乗者を不快にさせない運転が可能となります。

 

よりよい身体を作りたいという方は

お気軽に垂水坂口鍼灸整骨院までにご連絡ください。

 

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脚の冷え性・むくみが気になる方必見です!

2018年03月17日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

 

今回は BiBi ビビ アティーボ ハイソックス について書いていきます。

 

立ちっぱなしの仕事や、デスクワークのお仕事をしている方は

脚のむくみについて一度は悩んだことがあるのではないでしょうか?

女性だけが脚のむくみで悩んでいることはなくて

近年では、男性で脚のむくみに悩んでいる方が多いそうです。

男女ともに脚のふくらはぎ、足首がむくんでいると自覚しています。

むくんでいて、脚がだるい・・・と感じたときには、

セルフマッサージをしたり、入浴して脚を少しでも楽に感じるように、

一時的に脚が楽になるマッサージをしたりするのではないでしょうか?

そして、女性特有の悩みでもある冷え性

自身の体温がそれほど低くならないのに足先・手先が冷えていてつらい・・・

温まるために運動や手袋、温い靴下を履いて、防寒対策しているのに全く温まらない

などのむくみや冷え性などの悩みがある方が多いと思います。

 

特に今の季節の冬の時期は冷え性やむくみがひどくなるのではないでしょうか?

 

マッサージをしたり防寒対策をしたりしても、

一時的に症状が楽になったり、寒さがいつもよりましになるだけで

冷え性やむくみはまた繰り替えされます。

 

 

そこで、垂水坂口鍼灸整骨院がおススメとしている商品があります!!

 

BiBi ビビ アティーボ ハイソックスです。

 

★BiBi  アティーボ ハイソックスの特徴

ふくらはぎから足首にかけて、血行を促す効果があります。

仕事などで長時間立ちっぱなし、デスクワークなどのずっと同じ体勢で脚が疲れていることや

脚がとてもむくみやすいのを和らげてレッグラインをすっきりと引き締める効果があります。

脚のつかれ、むくみ、冷えは脚が太く見えてしまう可能性があります。

そして、血行の悪さからくるむくみなどの症状をおこすことがあります。

なので、お仕事で立ちっぱなしの方でむくみがひどい方や冷え性でお困りの方に

 

BiBi ビビ アティーボ ハイソックスをおススメします。

 

当院、垂水坂口鍼灸整骨院には療法や楽トレなどの治療があります。

患者様によっては週1回の方や週2回の方などさまざまです。

ソックスやガードルなどの商品は、着るだけで、

むくみ、冷え性、猫背、ヒップの垂れが改善されます。

ご来院していただくことも大切ですが

患者様が治療を終えて家に帰宅した際に、

患者様自身がホームケアをしていただくことが今後とても重要になってきます!!

 

 

~お知らせ~

垂水坂口鍼灸整骨院では試着会を行っています。

3月の試着会の予定は17日~19日を予定しています。

試着会ではソックスの試着だけではなく、

ガードルなど様々な種類の物が試着できます!!

普段なかなか試着できないようなものまで用意しています!!

当院のスタッフが患者様と一対一となって、患者様のお悩みを聞き

どのような商品が良いのか、患者様に合っているかを提案させていただきます。

姿勢が悪くて猫背で姿勢を直したい方、ヒップの垂れを直したい方など

直したいけど何処にいけば良いか悩んでいる方などには

是非来ていただいて試着していただきたいと思っています!!

 

気になる方は垂水坂口鍼灸整骨院までお電話ください。

 

【 坂口鍼灸整骨院グループ ~むち打ち交通事故治療専門~ 】

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治らない肩凝りの原因のおおよそは・・・

2018年03月12日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

様々な肩凝りについて

 

体の不調箇所の女性、男性ともに、

トップ3となる肩凝りですが、

マッサージなどのケアをしても改善せず長引く肩の凝りや痛み。

実は、様々な原因があります。

 

パソコンやスマホなどを使う機会が増えると、

肩こりが起きやすくなります。

猫背などの姿勢の悪さや、

眼精疲労からくる場合もあります。

 

腕や手、指の状態を気にしていない人が多いのですが、

手が硬直すると、腕全体の使い方がおかしくなり、

肩にも影響を与えます。

 

肩が内側に入っている巻き肩になっていると

腕からの原因もあります。

 

身体の原因としては、

・前腕の問題

・指の問題

・反り腰(骨盤・姿勢)の問題

・股関節の問題

腰回りが動きにくいため、上半身でバランスをとり肩に負担がかかる

・消化器の不調や疲労によるもの

・噛み合わせが悪い

 

生活習慣の原因としては、

・運動不足

・姿勢不良

・冷え性

・ストレス

 

肩凝りに関与する中心の筋肉は、

・頭半棘筋

・頭・頚板状筋

・肩甲挙筋

・棘上筋

・菱形筋

・僧帽筋 など

首の後ろから肩、背中にかけて走行している僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。

いいかたを変えると肩甲骨周囲の筋肉の張りが原因と考えられます。

そのあたりの血流が低下しているために筋肉のこわばりが起き、

肩こりの症状が現れます。

 

首まで痛くなる肩凝りもあります。

デスクワークなどで長時間うつむき姿勢でいると、

腕と頭の重さで肩だけでなく首の筋肉も硬くなってしまい、

血行が悪くなります。

無理な姿勢でいると首の椎間板(ついかんばん)にも刺激を与え、

肩や首に同様の症状が出ます。

 

頚椎疾患、頭蓋内疾患、高血圧症、眼疾患、耳鼻咽喉疾患、

肩関節疾患の影響として肩凝りも少なくありません。

 

予防としては、

  • 同じ姿勢を長く続けない。
  • 蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる。
  • 適度な運動や体操・ストレッチをする。
  • 入浴し身体を温め、リラックスする。

 

 

肩こり解消に即効性のある対処法として

3つのマッサージ方法があります。 
1.鎖骨 
親指以外の指を鎖骨の下のくぼみにあてて、

中指で押します。

そして、中指で押しながら肩を上下に動かします。

上下に動かした後は肩を回します。 
2.肩井 
肩のツボである「肩井(けんせい)」というツボが首の付け根と肩先の中間地点にあります。ここを反対側の手で押しながら深呼吸をします。そして、肩井を押しながらゆっくり腕を真上にあげ、後ろに回します。

3.首回り 
「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」という、首を曲げ、回転させる働きある筋肉の下の方を反対側の親指と人さし指でつまみ、深呼吸で息を吐くときにつまんでいる部分を引き上げて引き伸ばします。胸鎖乳突筋の真ん中、上の方も同様につまんで引き伸ばします。 

 

効果は個人差があります。

大切なのは根本的に治療することで、

個々の原因を診断し、生活習慣から見直すことです。

 

当院では、手技「MPF療法」、

鍼灸、ハイボルト、楽トレなどといったもので

個々に合わせた治療をおこないます。

 

MPF療法とは?

身体の歪みの原因の筋肉へアプローチし、整える方法です。(深層筋×骨格矯正)

支える深層筋、身体を動かす表層筋を緩め痛みの緩和+身体の歪みを整える

当院人気NO1の施術方法です。

お子様からお年寄りの方まで受けられる治療となっています。

 

気になる方がございましたら、お気軽にご連絡ください。

 

〇事故ページ 

〇垂水坂口鍼灸整骨院HP

〇肩こり

 

〇垂水坂口鍼灸整骨院

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目の疲れが肩こりに影響します!!

2018年03月10日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

 

今回は目の疲れからくる肩こりについてかいていきます。

 

昔に比べて、今に時代はパソコン、スマートフォンやゲームなどの普及により

長時間使用してしまうケースが多くあります。

プライベートだけでなく、デスクワークの方などは

長時間パソコンを使用しているのではないでしょうか?

長時間パソコンやスマートフォンを使用し続けると、

目のまわりにある筋肉視神経が疲労してきます。

その疲労が首を通じて肩までくると、肩の筋肉と神経が緊張しはじめ、血巡りが悪くなります。

そうなることにより肩こりがでてきます。

また、長時間同じ姿勢をとり続けることによって、

後頭部、首、肩の筋肉が緊張し続けて、血のめぐりが悪くなり

肩の痛みや肩こりが生じてくるのです。

さらに、コンタクトや眼鏡の度数があっていないことにより

目がつかれることもあります。

このように、肩こりと目疲れには深い関係性があるのです。

上記のような目の疲れの症状は眼精疲労と言われてます。

 

眼精疲労の初期の症状として、

・軽いドライアイ・目がずっと充血している・まぶたがなかなか空きにくい

・なぜか目の奥が痛い・目がかすむ・ピントがなかなか合わない

 

上記のような症状を放置し続けると・・・

 

・肩こり・頭痛がひどい・吐き気がする・なぜかいらいらする

・なかなか眠れない不眠症が続く・体がだるくて重い・軽いうつ状態

などの症状になっていくのです。

 

 

少しでも目の疲れをなくしたい・・・という方には

少しの工夫で目の疲れが和らぎます。

 

パソコンやスマートフォンの画面を暗くする

パソコンやスマートフォンを長時間使用し続けていると

ブルーライトを浴び続けることになりす。

ブルーライトとは紫外線と似ていて網膜に害を与えやすい光となっています。

まばたきをする

まばたきをしないとすぐに目が乾燥してしまうので

意識してまばたきをして、目に潤いを与えましょう。

目薬を利用する

コンタクトレンズを使用している方はこまめに目薬を使用してください。

コンタクトレンズを長時間使用し続けることによって

目が麻痺してきて、涙が出にくくなります。

 

上記3つの事に気をつけながらパソコンやスマートフォンを

使用するように心掛けていきましょう。

 

10代・20代の肩こり

そして、パソコンやスマートフォンを特に長時間利用している、

10代、20代の年代は、パソコンやスマートフォンを使用している時、

とても姿勢が悪くて、首が前出ている状態です。

首が前に出ている状態が続くと肩こりになってしまいます。

人間の頭は体の10%の重さといわれています。

その重さを常に持ち上げいるのは首や肩になってくるので

かなりの負担がかかってくることになります。

なので、首が前に出ている状態だと背中の筋肉が伸びている状態が続きます。

首、背中の筋肉が縮まろうとするために筋肉が疲労して肩こりが生じます。

肩こりを放置し続けると慢性の痛みとして痛みが出てきます。

肩がこる→筋肉が緊張する→より一層肩がこる

のように、ずっと肩こりが続いていきます。

悪化してしまうことによって、頭痛・吐き気・嘔吐などの症状もでてきます。

そうなる前に一刻も早く治療し、健康的な体で過ごしてみませんか?

 

当院、垂水坂口鍼灸整骨院独自の施術法MPF療法がございます。

 

MPF療法とは?

身体の歪みの原因の筋肉へアプローチし、整える方法です。(深層筋×骨格矯正)

支える深層筋、身体を動かす表層筋を緩め痛みの緩和+身体の歪みを整える

当院人気NO1の施術方法です。

お子様からお年寄りの方ま受けられる治療となっています。

 

気になる方がございましたら、お気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

〇事故ページ 

〇垂水坂口鍼灸整骨院HP

〇肩こり

 

〇垂水坂口鍼灸整骨院

ムチウチ・交通事故治療、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、頭痛

体のゆがみ・姿勢(骨格・骨盤矯正)、猫背(ネコ背矯正)、産後矯正、プロポーション

などでお困りでしたらご相談ください。

 

〒655-0051

神戸市垂水区舞多聞西6丁目1番地

メディカルセンター北棟1階(舞多聞100年の杜 内)

℡ 078-647-8500

 

【学園都市駅から車で10分】

【伊川谷駅から車で15分】

【名谷駅から車で15分】

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

交通事故に遭われたら垂水坂口鍼灸整骨院へ!!

2018年03月3日

こんにちわ。

神戸市垂水区舞多聞西、小束山にあります、

垂水坂口鍼灸整骨院です。

交通事故について

 

日本の交通事故の件数は・・・

年間約70万件!!!  負傷者数約 83万人!!!

国民が1000人いると、1年間でそのうちの6.5人が

交通事故を起こし負傷しています。

いくら自分自身が交通事故に遭わないように気を付けていても

不意にぶつけられたりすることもあります。

車を運転していたらいつ何が起こるかわかりません。

もし、万が一交通事故に遭った際に何をしたらいいのか

困らないために、交通事故にあったらどのような対処をとれば

良いか書いていきます。

 

万が一、交通事故に遭われた際には

まずは 整骨院 に行きましょう。

なぜ整骨院へ一番に行くのがよいのでしょうか?

 

<整骨院へ一番に行くメリット>

① 後遺症 を引き起こさないための

 初期治療 が早く受けられます!!!

②大変な 保険会社様との対応方法 について、

 じっくりとスタッフがお伝えします!!!

③交通事故で最も多い むち打ち症 捻挫、打撲などのけがは

 当院、垂水坂口鍼灸整骨院は 得意分野 です!!!

 

<交通事故を起こした際の治療で整形外科と整骨院の違いは?>

 整形外科

・手術が必要とされるような大きなけがの治療が可能

・レントゲンやMRIでの精密検査が可能

・診断書の作成が可能

・痛み止めなどの処方がだしてもらう

 

 整骨院

・手技による治療で施術者とマンツーマンで体のケアが可能

・レントゲンやMRIでは異常が判断しづらい症状の発見が可能

・患者様の身体的、心理的な苦情を理解している

 

垂水坂口鍼灸整骨院の特徴

①交通事故の治療にかかる費用は0円です!!

自賠責保険適用の場合、保険会社が治療費用を負担してくれます。

整形外科との併用が可能です。

※両方とも保険適用なのでご安心ください

 

②レントゲンで異常がなかった方も安心!!

レントゲンを撮って異常なしと言われたけど、

なんか体がだるい・・・体が重い・・・など、

これから治療を続けていても効果があるのか?という風に

疑問に思うケースがたくさんあります。

その場合は、遠慮せずに気軽にスタッフまでご相談ください。

 

③保険関係のご相談もお気軽にしてください!!

当院、垂水坂口鍼灸整骨院では交通事故治療を得意としているので

もし、なにかお困りなことがありましたら

いつでもご相談してきてください!

 

④完全個別対応

患者様と一緒に症状の改善を目指していきます!

そして、徹底的な個別対応の治療をさせていただきます。

交通事故に遭われた方はさまざまな悩みがあります。

その悩みもさまざまなので、しっかりとカウンセリングさせていただき

精神的にもサポートさせていただきます。

 

夜8時まで受付・窓口負担0円です!

土曜日・日曜日・祝日も診療しています!

保険会社との手続きサポートさせていただきます!

〇医療機関からの、転院・併用が可能です!

〇症状に合ったオーダーメイド治療が可能です!

キッズスペースが完備です!

 お子様連れでも安心です!!

 

こんな小さな症状でも危険です!!

☑吐き気がする ☑めまいがある ☑手や足に痺れがある

☑目のかすみがある ☑いつもより冷えがひどい ☑頭痛がひどい

交通事故に遭い、上記の症状でお悩みの方は

そのままにしないでひとつでも当てはまる方は、

お気軽に当院のスタッフにご相談ください。

 

交通事故後によく出るむちうちとは?

自動車での事故で衝突・急停車によって、首が鞭のようになることです。

正式には、外傷性頚部症候群・頚部捻挫として診断名がつけられることが多いです。

自動車の交通事故で起こる以外にも、

労働災害やスポーツ障害によっておこることが多いです。

 

交通事故に遭ってお困りなことがございましたら、

垂水坂口鍼灸整骨院までにお電話ください。

 

【 坂口鍼灸整骨院グループ ~むち打ち交通事故治療専門~ 】 

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〒655-0051

神戸市垂水区舞多聞西6丁目1番地

メディカルセンター北棟1階(舞多聞100年の杜 内)

℡ 078-647-8500

 

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【名谷駅から車で15分】

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

 

知っておきたい交通事故について

2018年03月3日

こんにちは。

神戸市垂水区舞多聞、小束山にあります垂水坂口鍼灸整骨院です

今回は、交通事故の種類についてお話しします。

まず、交通事故は大きく分けて

・物損事故

・人身事故

上記の2種類があります。

 

<物損事故>

物損事故とは、

“人”は傷つかずに“物”だけが損害を受けるタイプの事故のことです。

例えば、軽い追突事故や接触事故などが物損事故に分類されます。

ガードレールや電信柱への追突や、壁や塀にぶつかってしまったなどの、

“全ての過失(責任)が運転者にある”場合は、

「自損事故」や「単独事故」とも呼ばれます。

物損事故は、人への被害はなく、物が傷ついたり壊れたりするだけのため、

刑事事件として扱われることはありません。

ただ、物損事故の場合、自賠責保険が使えない決まりがあるため、

事故相手から「どうにか物損事故扱いにしてくれないか。」と言われるケースもありますが、即断せず加入している保険会社などへ相談しましょう。

 

具体的に物損事故として多く発生する事故は、

・バック時の事故

・駐車場内の事故

・すれ違いでの接触事故

・ガードレールへの自損事故

・電柱への自損事故

・台風

上記などが挙げられます。

 

ただ、該当する事故でも人がケガをした場合は「人身事故」となります。

物損事故の主な原因の1つとして「追突」があります。

例えば、

運転中の携帯電話・カーナビの操作やテレビ視聴などの前方不注意、

ブレーキが間に合わずに自動車や設備などに衝突、

スピードの出し過ぎや車間距離の詰めすぎによるものが挙げられます。

 

 

<人身事故>

人身事故とは、事故により人身傷害が発生した事故のことで、

打撲や骨折、時には死亡してしまうケースなど、

物損事故と比べると重大な事故と言えます。

「人身事故=刑事事件」ということで、

警察が介入し、加害者は刑事責任を負うこととなります。

 

具体的な人身事故として多く発生する事故は、

・追突事故

・玉突き事故

・交差点での事故

・車線変更時の事故

・路面凍結時のスリップ事故

・車対自転車の事故

・車対バイク(原付)の事故

上記などが挙げられますが、

該当する事故でも人にケガがない場合は「物損事故」になります。

 

人身事故の多くの原因は、交通ルールの違反によるものが挙げられます。

例えば、一時停止無視や信号無視、スピードの出し過ぎなどが大きな事故のリスクを高めます。

特に、飲酒運転は重大な事故につながるケースが非常に高いです。

人身事故の防止として、普段から交通ルールを意識し守ること、無理のない運転を心がけることが必要です。

 

 

<自動車事故の実態>

自動車事故を起こす加害者として、

加害者年齢別の被害者数・人身損失額は20〜24歳の割合が最も高く、

近年では65歳以上の高齢者の事故割合が増えてきています。

被害者についても、20〜24歳の年齢層が最も多くなっていますが、

死亡率でみると80歳以上の年齢層が最も高くなっています。

 

 

交通事故は、時に人の命を奪ってしまう重大なものです。

ちょっとした“大丈夫”という気持ちが大きな事故につながります。

自動車を運転する際には、事故が起こりうる原因をしっかりと理解した上で、

日頃から安全運転を心がけていきましょう。

運転が慣れてきた頃や急いでいるときは要注意です。

自動車にかかわらず、自転車やバイク(原付)に乗る際も、

常に気を引き締めて運転しましょう。

 

 

【 坂口鍼灸整骨院グループ ~むち打ち交通事故治療専門~ 】

 

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ムチウチ・交通事故治療、腰痛、肩こり、神経痛、関節痛、頭痛

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などでお困りでしたらご相談ください。

 

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℡ 078-647-8500

 

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※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

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