巻き肩
2021年10月2日
こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です！
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本日は「巻き肩」について！
巻き肩と猫背は見た目は似ていますが、別々のものです。
猫背は背骨が曲がることで、背中全体が丸く見える姿勢であるのに対して、巻き肩は両肩を内側に巻き込むような姿勢のことです。
最近では、このような方は増えており「スマホ巻き肩」と言われています。
巻き肩によるお悩みは、、、
・慢性的な首肩のこり
・頭痛
・疲れやすい
巻き肩は姿勢の悪さが原因と考えられます。
頭痛や肩こり、腰痛などの長く痛みが続くようであれば、ご自身の姿勢を見直してみるのも大事です！！
お困りの方は、当整骨院に一度お越しください！
垂水坂口鍼灸整骨院・整体院
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