垂水区の坂口鍼灸整骨院

2021年05月15日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です。
本日は「坐骨神経痛」について！

坐骨神経痛とは？？？
坐骨神経は人体の中で最も太い神経であり、腰からお尻、太ももの後ろ側を通り、枝分かれしながら足先まで繋がっています。
下半身のこの坐骨神経の通る道沿いに、特にお尻や太ももの後ろ側に痛みが出現することを言います！

痛みや痺れの表現は個人差はありますが、
「ビリビリ」「ジンジン」「ズキズキ」等
人によって違うのも特徴です。

*坐骨神経痛になる原因は？？
様々ですが最も多いと言われるのが、
「椎間板ヘルニア」によって腰の神経が圧迫されることで起きると考えられます。

⚠やってはいけないこと⚠
「マッサージをして患部を揉みほぐす」こと！
坐骨神経痛を起こしている部位は、筋肉が伸びているケースが多いので、患部をマッサージしてしまうと、元から伸びている筋肉をさらに伸ばしてしまう事になり、逆効果になってしまいます！！

当整骨院はお客様の状態に合わせた施術を行っております。
お困りの方は、当整骨院にお越しください！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
メディカルセンター北棟１階
TEL：078-647-8500
URL：http://expand-t.com/

2021年05月1日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です！

本日は「肩こり」について。

肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか？？

「最近、肩こりで悩んでいる」・「昔から慢性的な肩こりで悩んでいる」

・肩こりからの頭痛

・肩こりでめまいや吐き気がする

・冷え性で悩んでいる

様々な原因で悩まれている方はたくさんいらっしゃると思います！！

肩こりは実は姿勢の悪さ、骨盤の歪みなどが原因で痛みが出る場合があります。

当整骨院では、痛み、歪みの原因となる根元の部分を施術をすることで

お悩みの症状を改善する施術を行っております！！

手技であったり、電気治療、特殊な振動で筋肉をほぐす、インナーマッスルトレーニング等　

数多くの施術法でお客様のお悩みを解消していきます！！

お困りの方は当整骨院までお越しください！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
メディカルセンター北棟１階
TEL：078-647-8500
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2021年04月24日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です。
本日は「寝違え」について
朝起きたら、「首が痛い。。。」って経験された方は多いんじゃないでしょうか？？

寝違いの原因で考えられるのは
①寝相が悪い
→よく寝違えを起こす人は、睡眠中に無理な姿勢になることが多い。
特に泥酔時には無理な姿勢になっても、なかなか戻せないので寝違えしやすい。

②枕の高さが合っていない
→寝違えを起こした時は、無理に痛い方向に首を動かない方がいい。

*寝違えてしまったら？？
できれば安静に！！！
痛みが強いのはもちろん、首に痛みが生じています。首に負担をかけてしまうと状態が悪化する場合があります。

痛みが続き、痛みが強い場合は
当整骨院にご相談下さい！！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
メディカルセンター北棟１階
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2021年04月10日

こんにちは。垂水坂口鍼灸整骨院です！
本日は「産後骨盤矯正」について

産後骨盤矯正とは、妊娠や出産によって広がったり、歪んだりした骨盤を正常な位置に戻して、骨盤の底にある筋肉を鍛えること！！

当整骨院でも、手技で開いた骨盤を内側へ押し戻し、左右上下へ押したり引いたりして、骨盤のズレを整える事ができます！

骨盤矯正することで、その他に
・ウエスト減少
・ヒップアップ
・太もも減少
などの結果もみられます。

産後骨盤矯正に最適な時期は
産後２ヶ月～6ヶ月です！！
この時期は骨盤がゆるんでるので、施術時期にベストです。
※この時期を過ぎてからでも施術は可能です。

当整骨院では、スタッフがお子様対応をしっかりさてて頂きます。
なのでご安心して、お子さまとも一緒にお越しください！！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
メディカルセンター北棟１階
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2021年03月27日

2021年03月20日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です。
本日は「猫背」についてのご案内！！

猫背で長年悩んでいて、姿勢を良くしたいと思っている方たくさんいらっしゃいますよね？？

猫背にも３種類タイプがあります！
①首猫背タイプ（ストレートネック）
＊顔と頚が前に出ている猫背。

②背プ中猫背タイプ

＊背中が丸くなり、お腹が出てる猫背。

③腰猫背タイプ
＊横から見るとお尻が薄く、ウエストが太く見られる猫背。

猫背になる＝姿勢が悪いと、
腰の関節に負担がかかり、腰痛にもなりやすくなります。
それにより、肩こりや頭痛、等が起こる原因の一つです！！

当整骨院では、骨盤矯正も行っております。
お悩みの方は、当整骨院にお越しください！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
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2021年03月13日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です。
本日は「頭痛」について！
頭痛の原因と種類は３つあります。
まず、タイプ別に
１.偏頭痛　２.緊張型頭痛　３.群発頭痛

頭痛を引き起こす原因は？？
１．筋肉の緊張によるもの
２．骨のずれによるもの
３．ストレスによるもの

あとは、姿勢の悪さから頭痛や肩こりが起こる原因でもあります！

特に今多いのが、ストレートネック（スマホ首）からくる頭痛です。

姿勢を良くし、頭痛を解消する施術を当整骨院では行っております！

お悩みの方は、当整骨院にお越しください！！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
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2021年03月6日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です。

本日は多くの方が、悩みを持つ膝の痛みについて！

Ｑ.なんで膝の痛みが起きるの？

A.①膝そのものに原因がある場合

　②膝以外に原因がある場合

①⇒怪我や転倒、交通事故などによる損傷

②⇒肥満、O脚、X脚、股関節などの病気　等

そして最も多く見られるのが「変形性膝関節症」です！！！

一般的に加齢性変化、年のせいと言われるものです。

軟骨が年とともに徐々に麻痺され、半月板も損傷し炎症がおこります。

若い方に多くみられるのは、スポーツや運動などによる外傷です。

当整骨院では、様々な膝の痛みを抱える方が受けて頂ける施術も行っております。

気にる方は、一度当整骨院にお越しください！

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051
兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地
メディカルセンター北棟１階
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2021年02月27日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です！

本日は最近お困りの方が多い「腰痛」についてです。

腰痛はどうして起こるのか？痛みがなかなかよくならないのはどうして？

それらは様々な原因がありますが、

☑骨盤の歪み、同じ体制での姿勢

☑身体のバランスの乱れ等が考えられます！

日常生活であまり気にしてなかった動作や癖で、

知らないうちに腰に負担をかけて痛みが出てしまっていることもあるんです。

正しい筋肉の使い方、骨盤の位置、姿勢を正しくすることで

解消できる施術を当整骨院では行っております！！

慢性的な腰痛はもちろん、ぎっくり腰といった激しい痛みも特殊な

電気で解消できる施術も行っております！

お困りの方や相談したい方は当整骨院にお越しください♪

垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

住所：〒655-0051

兵庫県神戸市垂水区舞多聞西６丁目１-１番地

メディカルセンター北棟１階

TEL：078-647-8500

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2021年02月20日

こんにちは！垂水坂口鍼灸整骨院です！

本日は「肩こり」についてご案内致します。

当整骨院にも肩こりでお悩みの方がたくさん通っておりますが、

肩こりの原因は実は数十種類もあって、人によって様々です。

その中で多くみられるのが、「同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス」によるものです。

「何度もマッサージしてもらったけどなかなか良くならない。」

こういった方たくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか？？

ですがこれは表面上の筋肉を刺激するだけではよくなりません！！

当整骨院は根本の筋肉をほぐすことで痛みを解消していく施術を行っております。